Sunday, September 14, 2025

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5 món giàu protein giúp người tiểu đường tăng cơ

5 aliments riches en protéines pour aider les diabétiques à gagner du muscle

Le yaourt, les pistaches et les crustacés, riches en protéines, peuvent aider à développer les muscles, à améliorer la sensibilité à l'insuline et à contrôler la glycémie.

Confiance et espoir !

Cette année, notre Parti fête ses 95 ans. De nombreux cadres, membres du Parti et citoyens ont exprimé leur fierté pour les grandes réalisations menées par le Parti tout au long de la lutte révolutionnaire, conduisant le pays à l'indépendance, à la liberté, à la paix, à l'innovation et au développement ; en même temps, ils se sont montrés préoccupés et ont envoyé leurs pensées pour que le Parti puisse continuer à assumer son rôle et sa mission de direction et de gouvernance, conduisant le pays vers une nouvelle ère, une ère de croissance nationale.
Face à un adversaire de taille dans le tournoi régional, les U19 Vietnam sont contraints de faire un effort.

L'entraîneur Hua Hien Vinh a affirmé que le groupe de l'équipe U19 du Vietnam au tournoi U19 d'Asie du Sud-Est est très compétitif et que face à des adversaires forts comme l'Australie, le Laos ou le Myanmar, toute l'équipe doit faire un effort maximal.

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