Samedi 4 octobre 2025

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Actualités mises à jour liées aux valeurs nutritionnelles

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Quel est l'effet de la pomme rouge ?

Bien qu'il s'agisse d'un fruit inesthétique, la médecine orientale et occidentale apprécie grandement sa valeur nutritionnelle et ses bienfaits pour la santé.

Raisons pour lesquelles vous ne devriez pas presser de citron dans des nouilles chaudes ou du pho

Presser du citron dans des aliments chauds n’est pas nocif pour la santé, mais cela empêche le corps d’absorber les nutriments, en particulier la vitamine C.
Les 7 protéines maigres les plus saines que vous devriez consommer régulièrement

Les protéines maigres sont une source alimentaire à faible teneur en matières grasses et en calories, mais fournissent une teneur élevée en protéines et de nombreux autres nutriments essentiels, aidant à développer les muscles et à contrôler efficacement le poids.

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