Soulagez les douleurs articulaires avec du chou vert.
La médecine traditionnelle occidentale propose un remède très efficace contre les douleurs articulaires à base de feuilles de chou vert.
De nombreuses personnes souffrent de douleurs articulaires dues aux rhumatismes, à l'arthrite, à des blessures ou à une activité physique intense. Si les analgésiques procurent un soulagement immédiat, ils entraînent souvent des effets secondaires indésirables.
Les feuilles de chou sont riches en vitamine C, vitamine K, composés phytochimiques et surtout en glutamine, un anti-inflammatoire naturel. La glutamine est concentrée dans les feuilles extérieures les plus foncées du chou. Souvent, en cuisine, on jette inconsciemment ces feuilles, les croyant vieilles et coriaces.
Disposez les feuilles extérieures les plus foncées du chou sur une surface plane (table, planche à découper) et retirez les côtes dures et épaisses à l'aide d'un couteau. Frottez ensuite les feuilles avec le corps d'une bouteille de vin cylindrique jusqu'à ce qu'elles soient légèrement écrasées et libèrent un peu de jus. Placez ces feuilles écrasées au micro-ondes pendant environ 15 secondes (si vous n'avez pas de micro-ondes, vous pouvez les faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment chaudes).
Enveloppez l'articulation douloureuse d'une feuille de chou chaude et fixez-la avec une ficelle (juste assez pour la maintenir en place, sans trop serrer). Laissez agir pendant une heure. Ensuite, si vous avez le temps, remplacez-la par une feuille fraîche de la même manière. L'idéal est de faire cela avant de se coucher et de laisser la feuille en place toute la nuit, puis de la remplacer par une feuille de chou fraîche le lendemain matin.
Cette méthode est efficace, peu coûteuse et permet d'éviter les effets secondaires des analgésiques.
Selon Nguoi Lao Dong - NT
