Le tabagisme cause des dommages importants au génome.

Mauvaise nouvelle pour les fumeurs actuels et anciens : une nouvelle étude scientifique indique que pour 15 cigarettes fumées…cigaretteVotre génome subira une mutation. Même si vous arrêtez de fumer, vous ne serez jamais totalement à l'abri des maladies. Par conséquent, les habitudes…fuméeLes feuilles laisseront des « empreintes » néfastes sur vos gènes pendant trois décennies.

Pour chaque tranche de 15 cigarettes fumées, vos gènes mutent une fois. (Image : Internet)

Ce phénomène est dû à la méthylation de l'ADN, un processus épigénétique au cours duquel un groupe méthyle est inséré dans l'ADN, modifiant ainsi sa fonction. Une méthylation anormale de l'ADN peut être à l'origine de cancers et de maladies cardiovasculaires.

Bien que le nombre de fumeurs diminue chaque année, le tabagisme demeure la première cause de mortalité évitable dans le monde. Une des principales raisons est que, même après avoir arrêté de fumer, le risque de contracter de nombreuses maladies graves reste élevé, même des décennies plus tard. Le cancer, les maladies cardiovasculaires et la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) continuent de menacer ceux qui se croyaient à l'abri après avoir arrêté de fumer.

Des scientifiques ont recueilli des échantillons de sang auprès de près de 16 000 volontaires, fumeurs et anciens fumeurs. En analysant les profils de méthylation de l’ADN dans leur génome, ils ont découvert que jusqu’à 7 000 gènes seraient affectés par le tabagisme.

La plupart de ces profils de méthylation disparaissent environ cinq ans après l'arrêt du tabac. Cependant, dans certains cas, la méthylation de l'ADN persiste dans les gènes jusqu'à trente ans. Il a été démontré que certains de ces profils sont responsables du développement de cancers et de maladies cardiovasculaires.

Cependant, si vous fumez encore à la cinquantaine, il n'est pas trop tard pour changer. « La bonne nouvelle, c'est qu'une fois le tabac arrêté, la plupart des signaux de méthylation de l'ADN reviennent à la normale en cinq ans. Cela signifie que votre corps travaille également à réparer les effets néfastes du tabagisme. »