Choses à savoir avant d'utiliser les décoctions de la médecine traditionnelle chinoise.
En médecine traditionnelle chinoise, la décoction des plantes est déjà un processus assez complexe et élaboré, mais savoir comment les consommer correctement après décoction est également une question très importante.
En médecine traditionnelle chinoise, la décoction des plantes est déjà un processus assez complexe et élaboré, mais savoir comment les consommer correctement après décoction est également une question très importante.
Faut-il le boire chaud, tiède ou froid ?
Généralement, après avoir fait infuser les plantes, le liquide est versé dans un bol et laissé tiédir à une température agréable, ni trop chaude ni trop froide, avant d'être bu. On dit alors « boire tiède ». Cette méthode est la plus courante car elle est physiologiquement appropriée. Cependant, pour les personnes souffrant d'affections liées au froid, comme un rhume dû au vent et au froid, ou une diarrhée due au froid, la préparation doit être bue chaude pour renforcer son effet rafraîchissant. À l'inverse, pour les personnes souffrant d'affections liées à la chaleur, comme la fièvre, la sécheresse des lèvres et de la gorge, les aphtes, la constipation ou une urine peu abondante et rougeâtre, la préparation doit être laissée refroidir complètement avant d'être bue afin de renforcer son effet rafraîchissant. Les plantes à boire tiède ont généralement des propriétés médicinales relativement douces, axées sur la nutrition et la régulation de l'organisme ; lors de la décoction, on utilise un feu doux. Les plantes à boire chaude ont généralement des propriétés médicinales réchauffantes ; lors de la décoction, on utilise un feu vif et la décoction est rapide. Les plantes à boire froide ont généralement des propriétés médicinales rafraîchissantes. Lors de la décoction, on utilise un temps légèrement plus long.
Quand dois-je le boire ?
L'efficacité d'un médicament dépend non seulement du choix du remède approprié et de sa préparation adéquate, mais aussi du moment de sa prise. Pour une absorption optimale et un effet maximal, les toniques doivent être pris tôt le matin avant le petit-déjeuner ; les médicaments qui fortifient la rate, favorisent le transit intestinal (laxatifs) et éliminent les vers intestinaux doivent être pris à jeun, avant les repas ; les médicaments digestifs et ceux qui irritent l'estomac et les intestins doivent être pris après les repas ; les médicaments qui favorisent la circulation ascendante et réchauffent et tonifient le qi doivent être pris entre le matin et midi ; les médicaments qui nourrissent le sang yin et yang, et ceux qui clarifient et réduisent la chaleur du yin, doivent être pris le soir ; et les médicaments qui éliminent les influences néfastes du qi et du yang doivent être pris tôt le matin.
Que puis-je faire pour réduire les nausées lorsque je prends des médicaments ?
Les personnes qui prennent des décoctions de médecine traditionnelle chinoise pour la première fois ressentent souvent des nausées, voire des vomissements, surtout avec les remèdes amers, détoxifiants et purifiants. De plus, en situation de stress, fermer les yeux et se boucher le nez en essayant d'avaler toute la préparation d'un coup peut provoquer des vomissements, gaspillant ainsi énergie et remède. Pour minimiser ces désagréments, il est essentiel de rester calme, de se détendre, d'éviter toute précipitation, de faire attention à la température de la décoction et de réfléchir au moment de la prise (avant ou après les repas). Prenez une petite gorgée, gardez-la un instant en bouche pour vous y habituer, puis avalez lentement. Rincez-vous ensuite la bouche avec un peu d'eau tiède. Enfin, ajouter un peu de jus de gingembre frais à la décoction peut contribuer à atténuer les nausées et les vomissements.
Est-il conseillé de prendre à la fois la médecine traditionnelle et la médecine occidentale ?
Il est préférable de prendre les différents médicaments séparément, car de nombreux médicaments occidentaux et traditionnels ne peuvent être pris simultanément. Par exemple, les plantes contenant des nitriglycosides, comme les noyaux de pêche et les amandes, ne doivent pas être associées à des médicaments occidentaux sédatifs, anesthésiques ou analgésiques, car cela peut inhiber le centre respiratoire et provoquer des troubles hépatiques. Les stimulants cardiaques de la famille des digitaliques ne doivent pas être pris avec des plantes comme le laurier-rose et l'agropyre, car cela peut entraîner des troubles du rythme cardiaque. Les sulfamides ne doivent pas être associés à des plantes contenant des acides organiques, comme le pissenlit, le Ligusticum chuanxiong, le Schisandra chinensis et les pruneaux secs, car cela peut provoquer des calculs urinaires et une hématurie. Les antibiotiques de la famille des tétracyclines ne doivent pas être pris simultanément avec des plantes riches en calcium, magnésium et aluminium, comme le gypse et la coquille d'huître, car cela diminue l'efficacité des tétracyclines et forme des composés métalliques stables dans les intestins, affectant ainsi l'absorption et la digestion des aliments.
Quelles restrictions alimentaires dois-je suivre pendant la prise de ce médicament ?
Le respect des restrictions alimentaires est essentiel lors d'un traitement de médecine traditionnelle chinoise. Selon cette médecine, l'alimentation est considérée comme un médicament ; de mauvaises habitudes alimentaires peuvent donc affecter l'efficacité du traitement et la santé du patient. Cependant, faute de connaissances suffisantes, de nombreux praticiens recommandent à leurs patients d'éviter trop d'aliments, y compris ceux essentiels à l'organisme, ou de suivre un régime strict interdisant les crevettes, les crabes, les escargots, le poulet, les épinards d'eau, etc. En réalité, les restrictions alimentaires doivent dépendre de deux facteurs : premièrement, les aliments incompatibles avec le médicament utilisé (par exemple, le Poria cocos est incompatible avec le vinaigre, et la carapace de tortue avec le poulet) ; deuxièmement, les aliments qui peuvent contrecarrer les effets du médicament (par exemple, lors d'un traitement contre le rhume, il faut éviter les aliments froids). Il est donc primordial de suivre scrupuleusement les instructions d'un spécialiste.
Selon SKĐS - NM
