Peu de gens savent que les iPhones possèdent une fonctionnalité cachée qui contribue à réduire la fatigue oculaire lors de l'utilisation du téléphone.
L'utilisation prolongée du téléphone peut facilement provoquer une fatigue oculaire et une gêne. Pourtant, peu de gens savent que les iPhones possèdent une fonctionnalité cachée qui contribue à atténuer ce problème lorsqu'on regarde l'écran trop longtemps.
D'après les données de l'application Temps d'écran d'Apple, le temps passé chaque jour sur un iPhone peut être alarmant.
Cette habitude est déjà mauvaise, mais elle s'aggrave lorsque le téléphone est fréquemment tenu trop près du visage, notamment le soir lorsqu'on navigue sur internet au lit dans une faible luminosité. De ce fait, les yeux sont plus susceptibles de souffrir de fatigue oculaire prolongée, de sécheresse ou d'inconfort.
Beaucoup pensent que la fonction Night Shift d'Apple, qui ajuste les couleurs de l'écran vers des tons plus chauds la nuit, peut protéger les yeux. Bien que cette fonction semble utile, elle ne s'attaque pas à la principale cause de la fatigue oculaire : l'utilisation prolongée d'un téléphone à une distance trop courte.
L’iPhone possède également une fonctionnalité moins connue appelée Distance d’écran, accessible via l’application Temps d’écran. Cet outil est conçu pour aider les utilisateurs à maintenir une distance de sécurité avec l’écran, réduisant ainsi la fatigue oculaire.
Pourquoi la distance d'affichage est-elle considérée comme une fonctionnalité remarquable ?
La fonction Distance d'écran utilise la caméra TrueDepth de l'iPhone pour mesurer la distance entre l'appareil et le visage de l'utilisateur. Lorsque le téléphone est tenu à moins de 30 cm environ pendant un certain temps, l'écran est masqué et un avertissement s'affiche : « L'iPhone est peut-être trop près de vos yeux. »
L'écran ne se remet à fonctionner que lorsque l'appareil est éloigné.
Contrairement à Night Shift, qui modifie passivement les couleurs d'affichage, la distance d'affichage agit directement sur les habitudes de l'utilisateur. Au lieu de lui permettre de continuer à faire défiler l'écran à une distance trop courte, cette fonctionnalité l'oblige à faire une pause et à ajuster sa distance de vision.
Après avoir utilisé leur téléphone pendant un certain temps, beaucoup de personnes remarquent un changement dans leur façon de le tenir. Les alertes s'affichent moins fréquemment car la distance est mieux maintenue, et la fatigue oculaire en fin de journée est considérablement réduite.
Comment activer la distance d'écran sur iPhone
Pour activer la fonction d'avertissement de distance d'écran, l'utilisateur doit d'abord ouvrirParamètre(Réglages) sur iPhone, puis faites défiler vers le bas et sélectionnezTemps d'écranUtilisez (Temps d'écran) pour accéder à la zone de gestion du temps d'utilisation de l'appareil.
Comme la fonction Distance d'affichage se trouve dans Temps d'écran et non dans la section Affichage, de nombreux utilisateurs ignorent son existence. Dans l'interface Temps d'écran, il suffit de trouver l'option Distance d'affichage en haut de la liste et d'appuyer dessus pour l'ouvrir.
Lors de la première utilisation, l'iPhone affichera deux écrans d'introduction expliquant le fonctionnement de la fonctionnalité ; après les avoir lus, l'utilisateur activera « Distance d'écran ». Une fois l'interrupteur activé, la fonctionnalité sera opérationnelle.
Une fois activée, cette fonction permet d'utiliser son iPhone normalement. Toutefois, si l'appareil est tenu trop près du visage lors de la lecture de contenu ou de la navigation sur Internet, le message « iPhone trop près des yeux » s'affiche et masque temporairement l'écran.
Ensuite, il suffit d'éloigner le téléphone ; une fois une distance de sécurité atteinte, une coche de confirmation apparaîtra et l'utilisateur pourra appuyer dessus.ContinuerPour reprendre l'utilisation. Cette interruption est intentionnelle et vise à rappeler aux utilisateurs de corriger leur habitude de tenir leur téléphone trop près des yeux.
Si les utilisateurs ne souhaitent pas utiliser cette fonctionnalité, ils peuvent se rendre àParamètre→Temps d'écran→ Sélectionnez Distance d'écran, puis désactivez le commutateur Distance d'écran ; les alertes cesseront d'apparaître immédiatement.
Cette fonctionnalité peut être réactivée à tout moment en répétant les étapes ci-dessus, et lorsqu'elle est réactivée, l'iPhone conservera les réglages précédents sans afficher à nouveau l'introduction initiale.
Activer la fonction « Distance d'écran » pendant au moins une semaine peut donner des résultats notables. Les premiers jours peuvent être un peu agaçants à cause des alertes fréquentes. Cependant, à mesure que vos habitudes d'utilisation du téléphone s'adapteront, le nombre d'interruptions diminuera considérablement.
Plus important encore, maintenir une distance adéquate entre l'écran et les yeux peut contribuer à réduire la fatigue oculaire après plusieurs heures d'utilisation quotidienne du téléphone.
