La constipation est un trouble caractérisé par des selles peu fréquentes, dures et sèches chez l'enfant, principalement dû à une alimentation quotidienne déséquilibrée.

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On parle de constipation chez un enfant lorsque ses selles sont dures, sèches et peu fréquentes. Chez les enfants de moins d'un an, une seule selle par jour, mais de consistance molle et normale, n'est pas considérée comme de la constipation. Chez les enfants plus âgés, deux à trois selles par jour, mais dures, sèches et peu fréquentes, accompagnées de douleurs, de brûlures et de rougeurs autour de l'anus, constituent un signe de constipation.

Voici quelques causes fréquentes de constipation chez l'enfant :

Les enfants qui boivent du lait de vache sont plus susceptibles deconstipationLa constipation chez les mères qui allaitent est souvent plus pénible que l'allaitement lui-même. Parmi les causes congénitales, on retrouve le mégacôlon, la dilatation du côlon, les fissures anales ou les hémorroïdes ; le rachitisme, la malnutrition, l'anémie et l'utilisation prolongée d'antibiotiques. Les facteurs psychophysiologiques incluent la peur de la saleté ou des mauvaises odeurs et l'incapacité à établir un transit intestinal régulier.

Augmenter la consommation de fibres et de fruits et légumes chez un enfant peut contribuer à prévenir la constipation.

Comment y remédier :

Lorsqu'on diagnostique de la constipation chez un enfant, il est nécessaire d'augmenter son apport hydrique, de veiller à ce qu'il mange suffisamment chaque jour et de lui fournir une alimentation riche en nutriments.fibreConsommez beaucoup de fruits et légumes, en privilégiant ceux qui ont des propriétés laxatives comme les patates douces, les épinards, l'amarante et les fruits tels que les bananes, les papayes, les pamplemousses, les oranges et les mandarines.

Les nourrissons constipés à cause du lait de vache doivent être nourris avec un lait légèrement plus dilué que d'habitude. Si la mère d'un nourrisson allaité est constipée, elle devrait consommer davantage de fruits et légumes, boire beaucoup d'eau et prendre l'habitude d'inclure des légumes dans ses repas. Les enfants plus âgés devraient faire de l'exercice et éviter de rester assis trop longtemps, ce qui contribuera à soulager leur constipation.

Il est important que les parents instaurent une routine d'évacuation intestinale régulière pour leurs enfants, à heures fixes. Choisissez un moment opportun et évitez de laisser l'enfant trop longtemps sur le pot ou les toilettes. La constipation peut survenir chez les enfants non allaités mais nourris au lait de vache ou au lait infantile. Dans ce cas, la mère doit choisir un lait infantile adapté et courant, de préférence riche en fibres naturelles, afin de renforcer le système immunitaire du bébé et de favoriser sa santé intestinale. Toute affection concomitante, comme le rachitisme, la malnutrition ou l'anémie, doit également être traitée.

Actuellement, l'usage excessif de laxatifs stimulants entraîne une dépendance et des effets secondaires. Si un enfant souffre de constipation durant environ une semaine, accompagnée de symptômes tels que ballonnements, difficultés d'alimentation, pleurs excessifs, vomissements et malnutrition (surtout chez les nourrissons), il convient de consulter un médecin afin d'établir un diagnostic, d'identifier la cause et de mettre en place un traitement adapté.

Selon Santé et Vie - NT