Les tâches ménagères aident à prévenir le cancer des ovaires

La durée idéale pour que le « ménage de la maison » ait un effet curatif est de trois à quatre heures par jour.

Selon les dernières recherches, l'exercice physique contribue efficacement à prévenir le cancer de l'ovaire. Des recherches menées auprès de plus de 8 300 patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire et de plus de 12 600 femmes non atteintes ont montré que les personnes pratiquant régulièrement une activité physique présentent un risque moindre, tandis que celles qui n'en pratiquent pas présentent un risque 34 % plus élevé.

Les résultats ont montré un lien entre l'inactivité physique et un risque accru de cancer de l'ovaire. Cela était particulièrement vrai pour les femmes de poids normal et celles en surpoids ou obèses.

Dans une autre étude, menée auprès de plus de 6 800 patientes atteintes d’un cancer de l’ovaire, les chercheurs ont constaté que les personnes qui font régulièrement de l’exercice ont un risque plus faible de mourir de cette maladie.

Prévenir le cancer de l'ovaire en faisant le ménage ? Est-ce considéré comme de l'exercice ?

La durée idéale pour que le « ménage de la maison » ait un effet curatif est de trois à quatre heures par jour.

Beaucoup de gens pensent que les tâches ménagères comme faire la vaisselle, passer la serpillière, nettoyer la maison... ne sont que des corvées et qu'elles n'ont aucun effet sur la prévention du cancer de l'ovaire.

Pourtant, ces activités « méconnues » sont en réalité des exercices utiles qui peuvent lutter contre l’accumulation de graisse en excès qui perturbe l’activité hormonale – la cause d’une série de maladies féminines telles que le cancer du col de l’utérus, le cancer du sein, le cancer de l’utérus, etc. Des tâches ménagères régulières peuvent également aider les femmes à renforcer leur système immunitaire.

Parallèlement, une autre équipe de recherche australienne a également découvert une technique extrêmement efficace pour diagnostiquer le cancer de l'ovaire par analyse sanguine. Il s'agit d'un spectromètre équipé d'un processeur de protéines, permettant de tester simultanément des centaines de protéines dans le sang (alors que les kits de test actuels ne peuvent détecter qu'une seule protéine).

Grâce à cette nouvelle technique, les scientifiques espèrent développer un kit de test capable d’identifier la maladie à ses premiers stades.

Ci-dessus, vous trouverez quelques informations relatives à l'entraînement physique, sur les bienfaits de l'exercice pour le corps dans la lutte contre les maladies, en particulier le cancer des ovaires.

Il ne faut pas sous-estimer le ménage, et pas seulement pour le garder propre et rangé. Faire le ménage permet également de faire de l'exercice et de prévenir de nombreuses maladies. Être à la maison n'est pas chose aisée : si votre maison est grande et comporte plusieurs étages, le nettoyage représente une charge de travail considérable.

Ceci est également considéré comme une activité physique, un « exercice » léger que vous devriez faire pour éviter le cancer des ovaires et de nombreuses autres maladies.

Pour prévenir le cancer des ovaires, les femmes doivent faire de l’exercice régulièrement pour améliorer leur résistance ou simplement passer du temps à nettoyer la maison pour prévenir certaines maladies terribles.

Selon VNN