Bienfaits des poireaux pour la santé

La médecine traditionnelle chinoise estime également que, grâce à ses effets bénéfiques sur les reins et tonifiants du yang, la ciboulette est particulièrement nécessaire à la santé des hommes.

Le livre « Compendium de matière médicale » a écrit un jour : « Les feuilles sont les plus chaudes, les plus bénéfiques pour les gens, elles doivent être consommées régulièrement. »

La médecine traditionnelle chinoise attribue également à la ciboulette un goût épicé et légèrement acide, une odeur piquante et des propriétés réchauffantes. Elle nourrit les reins, nourrit le yang, réchauffe le cœur, stimule le qi, fluidifie le sang, détoxifie, arrête les saignements et réduit les mucosités.

Quelques utilisations de la ciboulette

Protection du foie :Grâce à sa teneur en sulfure, la ciboulette possède un arôme particulier. De plus, cet arôme particulier a pour effet de purifier le foie, d'augmenter l'appétit, de stimuler la digestion et de renforcer la résistance de l'organisme.

Antibactérien et anti-inflammatoire :Les composés soufrés de la ciboulette ont des effets anti-inflammatoires et antibactériens, inhibant de nombreuses bactéries pathogènes telles que E.coly (provoquant la diarrhée), Pseudomonas aeruginosa (bacille du pus vert), Staphylococcus aureus (staphylocoque doré)...

Disperser la stase sanguine et faire circuler le sang :L’une des utilisations remarquables de la ciboulette est sa capacité à disperser la stase sanguine, à soutenir la circulation sanguine, ainsi qu’à détoxifier, à réduire les niveaux de graisse dans le sang, à aider à prévenir et à traiter les maladies coronariennes, l’artériosclérose et l’anémie.

Baisse de la tension artérielle, baisse du cholestérol :Tout comme l'ail, la ciboulette contient de l'allicine, une substance qui réduit la tension artérielle et inhibe la production de cholestérol. De plus, l'allicine possède d'excellentes propriétés antibactériennes et antifongiques, bénéfiques pour le fonctionnement du système digestif.

Traitement de la dysfonction érectile chez l'homme :La ciboulette est souvent utilisée en association avec d'autres aliments comme les crevettes, le foie de chèvre, l'anguille… pour traiter l'impuissance, la spermatorrhée et l'éjaculation précoce. Elle est donc considérée comme un tonique pour les hommes.

« Médicament miracle » pour les femmes

Soins de beauté :Les poireaux contiennent beaucoup de vitamine A. Les manger régulièrement aidera à nourrir la peau, à éclaircir les yeux et à apaiser la gorge.

Prévenir l’acné :Le bêta-carotène contenu dans la ciboulette prévient efficacement l’acné et donne aux femmes une peau lumineuse et radieuse.

De plus, grâce à sa capacité à tuer les bactéries et à guérir rapidement les plaies, la ciboulette peut remplacer complètement les crèmes topiques pour traiter les croûtes et les plaies ouvertes.

Soins capillaires :La ciboulette renforce les follicules pileux et améliore la circulation sanguine de la racine à la pointe. C'est pourquoi ce légume est un ingrédient clé de certains produits de beauté, grâce à sa capacité à prévenir la chute des cheveux et à stimuler leur croissance.

Ne s'arrêtant pas là, les substances contenues dans la ciboulette aident également à améliorer la fonction du système de tyrosine dans les cellules, à réguler les pigments noirs à la racine des cheveux, à éliminer les taches blanches à la surface du cuir chevelu, rendant les cheveux encore plus noirs et plus lisses.

Aide à la perte de poids : Non seulement la ciboulette est faible en calories, mais elle est également un légume à haute valeur nutritionnelle. Ainsi, 100 g de ciboulette ne contiennent que 30 calories, mais sont riches en antioxydants, fibres, vitamines, calcium et minéraux essentiels à l'organisme.

Prévenir les éruptions cutanées :Presser le jus de ciboulette et l'instiller dans le nez peut soulager les coups de chaleur. Sécher la ciboulette au-dessus d'un feu vif et l'appliquer sur les zones qui démangent pour soulager les éruptions cutanées, désinfecter et limiter les infections.

Les poireaux ne doivent pas être consommés le soir.

Bien que la ciboulette soit riche en nutriments, sa teneur en fibres brutes est bien plus élevée qu'on ne l'imagine. C'est donc un légume difficile à digérer ; une consommation excessive peut endommager l'estomac.

De plus, la nuit est le moment où l'estomac a besoin de repos. Manger trop de ciboulette stimule la sécrétion de suc gastrique par l'estomac, augmentant ainsi la pression sur cet organe digestif et entraînant de nombreux effets néfastes pour la santé.

Selon Young Knowledge