Conseils pour traiter la toux
Écoutons le témoignage de mères qui ont vécu la situation au quotidien et qui ont trouvé des solutions pour soigner la toux de leurs enfants.
Comme leur système immunitaire est encore en développement, les enfants sont sujets aux rhumes, aux fièvres et aux toux presque à chaque changement de saison. Sans traitement, cela peut facilement entraîner des maladies respiratoires.
En général, lorsque leurs enfants toussent, les mères vietnamiennes hésitent souvent à les emmener à l'hôpital. Elles craignent en partie les longues attentes et les désagréments, mais surtout parce qu'elles ne souhaitent pas que leurs enfants prennent des médicaments ou des antibiotiques trop tôt. C'est pourquoi beaucoup de mères vietnamiennes partagent des remèdes naturels simples pour soulager la toux chez les enfants. Des méthodes comme l'utilisation d'oranges cuites, d'oignons, de kumquats avec du sucre candi, ou encore de menthe des poissons infusée dans de l'eau de riz, sont toutes très sûres et ont reçu des retours positifs de nombreuses mères.
Traiter la toux avec des oignons
Récemment, sur les réseaux sociaux, de nombreuses femmes ont partagé des publications et des images montrant comment soigner la toux des enfants avec des oignons. La mère d'Hana raconte : « Ma fille tousse depuis plus d'une semaine. Nous l'avons emmenée chez le médecin, et elle prend des médicaments régulièrement. Si elle ne tousse pas beaucoup la journée, elle tousse énormément la nuit. Elle tousse tellement qu'elle pleure et se plaint d'avoir mal à la poitrine. Un voisin étranger l'a vue tousser et m'a suggéré un remède à base d'oignons. Il m'a dit que c'était très efficace et m'a conseillé d'en donner à ma fille pendant trois jours pour qu'elle guérisse. Il a expliqué qu'il fait froid ici, et que les enfants à la gorge fragile ont tendance à beaucoup tousser. Si l'enfant a de la fièvre et tousse, il faut consulter un médecin, mais si ce n'est qu'une simple toux, il suffit de suivre ses conseils : ce sera très efficace et elle guérira vite. »
J'ai suivi ses conseils, je l'ai donné à ma fille et ça a vraiment marché. Après une seule journée, elle ne toussait plus la nuit, dormait bien et ne toussait plus la journée. Je ne lui en donnais qu'une fois par jour. Les mamans qui aiment leurs enfants et qui ont la toux devraient essayer ce remède. Je l'ai utilisé pour ma fille, vous pouvez donc l'utiliser en toute confiance.
Étape 1 : Pelez et coupez les fruits en petits morceaux dans un bol. Étape 2 : Ajoutez 1 cuillère à café de sucre, mélangez bien et laissez tremper 45 à 60 minutes. Étape 3 : Mixez ou écrasez les fruits jusqu’à obtenir une purée lisse, puis filtrez et jetez la pulpe. Étape 4 : Versez dans une petite tasse et buvez 3 fois par jour. À chaque fois, buvez 1 petite cuillère à café.
« Chères mamans, partagez ceci avec vos amies. C'est très efficace ; je l'ai déjà donné à boire à ma fille. »
![]() |
| La méthode consistant à soigner la toux avec des oignons est partagée par de nombreuses mères (photo tirée de la page Facebook de Hana). |
Traiter la toux avec des oranges cuites
Un petit conseil très pratique d'une mère japonaise pour soigner la toux de son enfant, partagé dans un journal, a suscité un vif intérêt chez d'autres mères. Selon la mère de Bin : « Sachant que Bin toussait, une amie m'a immédiatement suggéré un remède à base d'oranges cuites. Ici, les mères japonaises donnent toujours des oranges cuites à leurs enfants malades ; c'est rapide et efficace. Même les adultes comme moi l'utilisent pendant quelques jours en cas de toux persistante. C'est très efficace ! » s'est vantée mon amie.
Suivant les conseils de mon amie, j'ai pris une orange fraîche à la peau jaune dans le placard, je l'ai lavée à l'eau courante et je l'ai fait tremper dans de l'eau salée pour enlever toute trace de terre. Ensuite, je l'ai mise au four pendant 10 minutes. En un rien de temps, un délicieux parfum d'orange cuite a embaumé la pièce. L'orange était parfaitement cuite et parfumée. Je l'ai rapidement sortie du four, je l'ai laissée tiédir, puis j'ai pelé l'orange et j'ai prélevé les quartiers pour que Bin puisse les manger, comme mon amie me l'avait suggéré. Pour faciliter la dégustation et soulager sa toux, j'ai même ajouté une pincée de sel fin. L'orange cuite et parfumée, légèrement salée, avait un goût plus sucré et était plus efficace contre la toux que les médicaments. Bin a dévoré le quartier entier avec plaisir.
Les effets de la consommation d'oranges cuites au four furent incroyablement visibles. La toux et les expectorations de Bin diminuèrent considérablement, et ses mucosités disparurent. Il appréciait même beaucoup de grignoter des oranges cuites au four salées deux ou trois fois par jour. Cette astuce fonctionna également pour le père de Bin, qui avait contracté la maladie.
![]() |
| Un remède unique contre la toux, transmis par une mère japonaise, à base d'oranges cuites. |
Les kumquats conservés dans du sucre candi soignent la toux.
De nombreuses femmes qui ont le temps de s'y prendre à l'avance partagent souvent des recettes de kumquats cuits à la vapeur avec du sucre candi à l'occasion du Nouvel An lunaire. Les huiles essentielles contenues dans les kumquats stimulent le système respiratoire, aidant à fluidifier et à expulser les mucosités. De plus, leur richesse en vitamine C contribue à renforcer l'immunité et à lutter contre le rhume et la grippe.
On peut donner quotidiennement aux enfants une cuillère à café de sirop de kumquat avec du sucre candi, afin de renforcer leur système immunitaire. Ce remède est efficace aussi bien chez les jeunes enfants que chez les adultes.
Les sœurs peuvent se référer à la méthode de cuisson à la vapeur des kumquats avec du sucre candi utilisée par Mère Huyen Ho :
"Ingrédient
500 g de kumquats - Mamans, choisissez des kumquats jaunes frais, juteux et mûrs pour un goût optimal.
Sucre candi : 350 g - Le sucre candi est largement disponible dans les supermarchés et les marchés.
Fabrication:
Étape 1 : Bien laver les kumquats, les faire tremper dans de l’eau salée diluée pendant environ 30 minutes, puis les égoutter. Étape 2 : Couper les kumquats en trois et retirer les pépins (les laisser les rendrait amers). Étape 3 : Verser les kumquats coupés et le sucre candi dans une casserole et remuer délicatement. Étape 4 : Placer sur le feu et laisser mijoter à feu doux pendant 30 à 45 minutes (jusqu’à ce que le sucre soit dissous et que la peau des kumquats devienne translucide).
![]() |
| Partage très utile sur la façon de faire du sirop de kumquat avec du sucre candi par Mère Huyen Ho (photo tirée de la page Facebook de Mère Huyen Ho). |
Un mélange d'eau de riz et de feuilles d'Houttuynia cordata.
L'Houttuynia cordata est un antibiotique naturel très utile. Nombre de mères hésitent à en donner à leurs enfants à cause de son goût de poisson et de ses propriétés rafraîchissantes. Cependant, une fois bouillie, le goût de poisson disparaît, la rendant très agréable à boire. L'Houttuynia cordata et l'eau de riz constituent également des remèdes efficaces et doux contre la toux.
Selon la mère de Bip : « Ma fille Bip a un peu plus de 10 mois. Le 1er juin était sa première Journée internationale de l’enfance, alors mon mari et moi avons décidé de l’emmener en voyage. À notre retour, Bip s’est mise à tousser sans cesse, puis elle a eu le nez qui coulait et a éternué toute la nuit. Sachant que Bip avait une bronchite, ma mère m’a suggéré un remède de grand-mère à base d’Houttuynia cordata (menthe des poissons). Elle m’a dit que c’était un remède très efficace contre la toux et qu’avec deux ou trois jours de traitement, ma fille guérirait. »
Alors, trois fois par jour, j'allais moi-même au marché choisir les feuilles d'Houttuynia cordata les plus fraîches et les plus savoureuses. Je les cueillais, les faisais tremper dans de l'eau salée propre et en extrayais le jus. Ensuite, je le mélangeais à de l'eau de riz épaisse et je faisais cuire le tout à la vapeur pendant 30 à 40 minutes. Pour que Bip puisse boire plus facilement, j'y ajoutais même délicatement un peu de sucre candi. J'ai répété l'opération pendant trois jours, et heureusement, la toux de Bip a complètement disparu, ainsi que son nez qui coule. Je suis ravie ! Il s'avère que ce remède à base d'Houttuynia cordata et d'eau de riz est vraiment efficace : rapide, doux et immédiat.
![]() |
| Le mélange d'Houttuynia cordata et d'eau de riz est utilisé depuis longtemps par les mères et les grands-mères. |
Les remèdes traditionnels contre la toux sont souvent efficaces. Toutefois, il est important de noter qu'ils ne doivent être utilisés que pour une toux légère accompagnée de crachats, et il convient de surveiller l'évolution de l'enfant. En cas de perte d'appétit ou de mauvaise humeur, une consultation médicale est nécessaire ; les médicaments ne doivent pas être administrés sans discernement.
Selon eva.vn






