Un fait peu connu sur la pratique du yoga.

D'après une étude récente, nombreuses sont les personnes qui essaient encore le yoga pour traiter l'asthme, mais cette pratique n'est pas réellement efficace.

Cependant, les chercheurs affirment qu'en plus des traitements classiques comme la prise de médicaments anti-inflammatoires par inhalateur, les personnes asthmatiques peuvent pratiquer le yoga comme méthode complémentaire.

Des recherches antérieures ont montré que, même s'il n'existe aucune preuve que le yoga puisse soulager les symptômes de l'asthme, de nombreuses personnes continuent de le pratiquer en espérant qu'il puisse atténuer ces symptômes, notamment la toux, la respiration sifflante et l'essoufflement.

Holger Cramer, responsable de la recherche sur le yoga à l'université de Duisbourg-Essen en Allemagne, a déclaré lors d'une intervention : « Nous avons mené des recherches sur des données antérieures afin d'observer une éventuelle différence. Cependant, ces recherches ont montré que la pratique du yoga avait très peu d'effet sur les patients asthmatiques. »

À l'heure actuelle, le yoga ne peut être considéré comme un traitement régulier de l'asthme. Toutefois, si les patients y prennent plaisir, ils peuvent l'envisager comme une alternative aux exercices respiratoires.

D'après une étude récente, de nombreuses personnes continuent de pratiquer le yoga pour traiter leur asthme. (Image illustrative)

Cramer et ses collègues ont également analysé les résultats de 14 études publiées antérieurement, portant sur 824 patients. Ces études visaient à démontrer que le yoga pouvait améliorer la fonction pulmonaire, aider à gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie.

Parmi ces pratiques, certains, d'après les témoignages de patients, indiquent que certaines formes de yoga offrent également des bienfaits spécifiques.

Toutefois, les chercheurs ont finalement conclu que l'évaluation globale n'était pas entièrement convaincante. Le yoga n'a pas apporté de bénéfice supérieur aux exercices de respiration réguliers, ni même à l'absence de tels exercices.

Les personnes asthmatiques peuvent continuer à pratiquer le yoga si cela les aide à se sentir mieux, mais elles doivent savoir que le yoga ne peut pas remplacer le traitement standard de l'asthme.

Il est important pour les personnes asthmatiques de prévenir l'évolution de leurs symptômes vers la maladie.

Les patients, tout comme les médecins, doivent élaborer des stratégies pour éviter les situations qui aggravent leur état, telles que l'exposition aux allergènes, aux infections respiratoires ou au froid. La prise quotidienne de médicaments à long terme est également un moyen de maîtriser les symptômes de l'asthme.

Selon AloBacsi.vn