Comment dormir en toute sécurité dans votre voiture

Sélectionnez l'emplacement

Choisissez un endroit fréquenté, dans un quartier résidentiel, un endroit où les gens passent souvent mais ne gênez pas les passants et les autres véhicules.

En cas d'arrêt de la voiture pendant la journée lorsqu'il fait beau, vous devez trouver un endroit avec un espace ouvert et de l'ombre à long terme pour éviter que la voiture ne « chauffe », car la lumière du soleil fait augmenter la température, obligeant le système de climatisation à fonctionner à pleine capacité ainsi qu'à augmenter la densité de benzène toxique.

Si vous devez vous arrêter pour vous reposer sur une route déserte, ne vous garez pas sur le bord de la route. Choisissez un endroit isolé, mais pas trop éloigné ; évitez surtout de dormir la nuit.

Délai minimum

Il est conseillé de déterminer à l'avance la durée de votre sieste pour rester éveillé et poursuivre votre voyage. Une voiture n'est pas un endroit pour dormir, de par sa structure à ses caractéristiques. Par conséquent, dormir en voiture est toujours déconseillé, sauf si c'est inévitable et, bien sûr, si vous êtes assis à l'arrière pendant que la voiture roule.

Trouvez le siège le plus confortable dans la voiture

Dans la plupart des voitures actuelles, les sièges avant peuvent être inclinés pour créer une position confortable pour la sieste. Sinon, les sièges arrière peuvent servir de mini-lits pour les personnes de petite taille.

Sur certains modèles, rabattre les sièges arrière à plat permet de créer un espace assez spacieux dans le coffre à bagages.

Allumez le chauffage plusieurs fois

S'il fait froid, montez le chauffage au maximum, éteignez-le et allez vous coucher. Réglez une alarme pendant environ une heure pour rallumer le chauffage, l'éteindre et vous recoucher. Ce processus se répète toute la nuit : le sommeil est interrompu, mais cela ne vous rafraîchit pas et ne force pas le système à fonctionner en continu.

Quand il fait chaud, il est indispensable de laisser la climatisation allumée pendant votre sommeil ; mais ne dormez pas trop longtemps. Programmez une alarme pour vous réveiller au milieu de la nuit, vérifiez tout pour vous assurer qu'il n'y a aucun danger…

Par temps frais, vous pouvez baisser les fenêtres pour favoriser la circulation de l'air. Abaissez-les juste assez pour vous protéger des influences extérieures ; 1,25 cm suffit.

3 raisons de ne pas dormir dans votre voiture

- Risque d'étouffement :Dormir en voiture, c'est comme dormir dans une pièce fermée : la quantité d'oxygène diminue très rapidement. Si vous n'allumez pas le ventilateur ou la climatisation pendant votre sommeil, vous manquerez d'oxygène après seulement 2 à 3 heures. En sommeil profond, notre corps ne réagit pas, ce qui conduit à un état d'inconscience progressive et à la mort. Dans de nombreux cas, les vieilles voitures utilisées pendant une longue période présentent des fuites d'essence, entraînant une intoxication au gaz pendant le sommeil profond.

- Risque de cancer :De nombreuses études menées par des scientifiques ont montré que, comme les intérieurs de certaines marques de voitures sont en plastique, lorsqu'ils sont utilisés pendant une longue période ou lorsque les portes sont fermées, ils libèrent du betzen, un cancérigène extrêmement puissant.

- Volé : KLorsqu'il dort dans une voiture, le conducteur est généralement fatigué et inconscient, ce qui lui permet de dormir profondément. C'est un environnement propice aux vols et aux gangs. Dans de nombreux cas, les malfaiteurs ont démonté les rétroviseurs et volé des objets à l'intérieur sans le savoir.