Habitudes néfastes pour le foie que vous ignorez peut-être

Selon le site d'information healthmeup.com, certains aliments peuvent endommager votre foie s'ils sont consommés régulièrement.

Manger trop de sucreries peut affecter le foie - Photo : Ha Huy

Accro aux boissons gazeuses

Les boissons gazeuses contiennent souvent des édulcorants artificiels. La plupart sont également gazeuses, c'est-à-dire qu'elles contiennent du dioxyde de carbone. Ces deux substances sont nocives pour le foie. Il a d'ailleurs été démontré que certains édulcorants artificiels provoquent des réactions toxiques.

Aliments emballés

Certains aliments emballés sont riches en gras trans, qui ne sont pas bons pour la santé du foie.

Sel

Des recherches montrent qu’un régime alimentaire riche en sel peut également entraîner une stéatose hépatique.

Restauration rapide

La restauration rapide est mauvaise pour le foie en raison de sa teneur élevée en graisses et en sucre.

Route

Les experts de santé mettent en garde contre une consommation excessive de sucre raffiné, souvent ajouté au thé, au café et à d'autres boissons. Consommés en grande quantité, ils peuvent entraîner une stéatose hépatique.

Selon Giadinh.net