Les aliments qui aident à éliminer les toxines du corps

Certains des aliments énumérés ci-dessous sont très efficaces pour nettoyer le mucus dans les intestins et éliminer les toxines du corps.

Champignon

Les champignons ont des effets détoxifiants évidents. C'est le cas des champignons noirs, blancs et shiitakes… Riches en sélénium, les champignons peuvent réduire la tension artérielle et le cholestérol, prévenir l'artériosclérose, améliorer le système immunitaire, stimuler la production de sang par la moelle osseuse, purifier le sang et détoxifier les intestins.

sang de porc

Les protéines liquides du sang de porc sont décomposées dans l'estomac et forment une substance aux effets laxatifs et détoxifiants. Cette substance adhère à la paroi intestinale, réagit avec les toxines métalliques et est excrétée.

Haricot vert

Les haricots verts sont sucrés et frais, ce qui les rend considérés comme un aliment aux propriétés anti-transpirantes, détoxifiantes et apaisantes. Ils contiennent également des ingrédients efficaces pour réduire les lipides sanguins, sont riches en potassium et pauvres en sodium, aidant ainsi l'organisme à prévenir l'artériosclérose et l'hypertension artérielle.

Il aide également le processus métabolique à se dérouler en douceur, éliminant ainsi facilement les toxines présentes dans les intestins du corps, protégeant le foie et détoxifiant.

Ligne rouge

Le sucre brun contient des ingrédients spéciaux à base de mélasse, qui ont de puissants effets détoxifiants, peuvent conduire l'excès de mélanine à travers le derme, puis l'excréter à travers les tissus lymphatiques dans tout le corps, empêchant la production de mélanine à partir de la source.

De plus, le sucre brun contient également des ingrédients tels que le carotène, la riboflavine, la niacine, les acides aminés, le glucose... qui ont de puissants effets antioxydants et modificateurs cellulaires, et peuvent faire croître rapidement les cellules de la peau après la détoxification.

Avocat

Les huiles oméga-3 contenues dans l'avocat contribuent à nettoyer les intestins. Elles agissent comme un lubrifiant pour les parois intestinales et éliminent les toxines et les déchets alimentaires.

Algue

Les algues aident à traiter l'athérosclérose, empêchent l'organisme d'absorber des métaux lourds comme le cadmium et le plomb, et éliminent les éléments radioactifs. Grâce à l'humidité intestinale élevée, les algues peuvent former une colle après avoir pénétré dans l'organisme, contribuant ainsi à l'élimination des toxines intestinales.

Patate douce

Les patates douces sont un aliment riche en vitamine E, en vitamine B, en carotène et en cellulose, elles peuvent donc éliminer le cholestérol, surmonter la constipation et prévenir le cancer.

Les fibres contenues dans les patates douces, après être entrées dans les intestins, peuvent nettoyer les déchets dans les intestins, intégrer les toxines et excréter les toxines en douceur.

Chéri

Le miel est depuis longtemps un excellent détoxifiant, riche en acides aminés et vitamines essentiels. Consommer régulièrement du miel permet non seulement d'éliminer les toxines, mais aussi de contenir de nombreux sucres qui, une fois absorbés, retiennent l'eau dans les intestins, contribuant ainsi à les nettoyer et à les détoxifier, surtout en cas de faim.

Lorsque vous mangez du miel à jeun, vos intestins fonctionnent plus rapidement ; il est donc conseillé de le mélanger à de l'eau tiède. Une eau trop chaude ou trop froide détruira la structure nutritionnelle du miel.

Oreille en bois

L'oreille de bois contient de la colle végétale avec un fort pouvoir adhésif, qui peut absorber les impuretés restant dans le système digestif du corps.

L'oreille de bois est également un excellent aliment pour nettoyer et détoxifier les intestins. De plus, c'est un aliment qui se dilate au contact de l'eau, apportant ainsi plus d'eau aux intestins. Cependant, chez les personnes constipées, la consommation d'oreille de bois rend l'excrétion plus difficile.

Citron

Les fruits riches en vitamine C sont très efficaces pour nettoyer les intestins, en particulier les citrons. Boire un verre d'eau citronnée chaque matin aide à purifier et détoxifier l'organisme.

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Jus de fruits et légumes frais

Les jus de fruits ou de légumes frais, une fois absorbés, augmentent l'alcalinité du sang. Grâce à cela, le sang peut dissoudre les toxines dans les cellules et les éliminer par excrétion.

Pour aider votre corps à éliminer les toxines, vous pouvez préparer un jus de trois carottes avec une betterave, des fanes de betterave et du concombre. La douceur des carottes et des betteraves est délicieuse et rafraîchissante et aidera à éliminer les toxines de l'organisme.

Selon Phu Nu aujourd'hui