La surcharge… guérit

Sur Internet, on est constamment bombardé de messages sur la guérison. Problèmes familiaux ? Voyager pour guérir. Échecs professionnels ? Méditer pour guérir. Études ou travail insatisfaisants ? Participer à une retraite de bien-être. Obésité incontrôlable ? Suivre un programme d’alimentation saine pour se soigner… Le mot-clé « guérison » est omniprésent, il s’immisce dans tous les aspects de la vie, créant l’illusion d’un pouvoir miraculeux capable d’apaiser et de résoudre tous les maux humains. Mais est-ce vraiment le cas ?

La semaine dernière, intriguée par cette tendance de guérison, j'ai courageusement rejoint un groupe Facebook privé de plus de 100 000 membres. Après quelques minutes d'attente pour l'approbation de l'administrateur, m'attendant à pénétrer dans un univers spirituel magique pour apaiser mes chagrins, j'ai été surprise de découvrir des milliers de publications remplies de philosophies dogmatiques et vides de sens, telles que :Plus vous êtes conscient de vos faiblesses, plus vite vous mûrirez et plus votre confiance en vous sera inébranlable ; vous êtes votre propre guide ; vous êtes plus capable de pardonner que vous ne le pensez ; pardonner les erreurs des autres est un cadeau qu'ils vous font…

Ces affirmations pullulent, et dans les commentaires, d'innombrables personnes se prétendent coachs, capables de comprendre le corps, l'esprit et l'âme, et proposant un accompagnement psychologique personnalisé pour résoudre toutes sortes de problèmes. Par curiosité, j'ai approfondi mes recherches sur certains des coachs actifs du groupe et j'ai constaté une grande diversité d'âges, de sexes et de parcours professionnels. Certains sont d'âge mûr, tandis que d'autres n'ont que 20 à 25 ans, hommes et femmes confondus. Avant de devenir coachs, ils étaient employés de bureau, gérants de petites entreprises, rédacteurs indépendants, vendeurs en ligne, etc.

Il est clair que ces coachs sont extrêmement éloquents et capables de passer des heures en direct à disserter sur le monde spirituel, l'énergie intérieure et l'ouverture d'esprit. Apparemment, il existe des formations de 15 jours à un mois pour les coachs, et après les avoir suivies, chaque coach est censé avoir mémorisé les mêmes formules sur les « graines de l'âme », prodiguant des conseils à tous de manière très similaire.

En parcourant Facebook, on découvre une multitude de méthodes de guérison : cours de méditation, retraites, yoga, écriture thérapeutique, alimentation saine, voyages thérapeutiques, écoute de cloches, musique, conversations… Or, tout le monde n’a pas la capacité d’explorer, de découvrir et de résoudre seul ses problèmes spirituels. C’est pourquoi la plupart des formations, sous toutes leurs formes, nécessitent un instructeur et sont payantes. Les sommes dépensées dans l’espoir de guérir peuvent se limiter à quelques centaines de milliers de dongs (livres, abonnements musicaux, etc.), mais souvent, elles peuvent atteindre plusieurs millions, voire des dizaines de millions (voyages, abonnements, consultations psychologiques individuelles, etc.). On a donc l’impression que la guérison est un gaspillage d’argent avant même d’avoir commencé !

Il faut bien reconnaître que le besoin de guérison peut être considéré comme un besoin générationnel, car les réalités instables de la vie sont source de stress depuis longtemps. Plus particulièrement, la tendance à la guérison a explosé après la pandémie de Covid-19, un véritable tsunami qui a ébranlé de nombreux fondements apparemment solides. Dès lors, l'émergence de services et de produits de bien-être était inévitable.

La guérison implique d'apaiser et de transformer les émotions, pensées, angoisses et traumatismes négatifs pour retrouver un état de calme, de paix, d'acceptation et de contentement dans le présent, et ainsi gagner en motivation et en confiance en soi. En d'autres termes, guérir, c'est guider les personnes vers l'optimisme et la positivité.

Mais plus on s'intéresse au « marché du bien-être », plus on constate d'anomalies. Là où il y a offre, il y a demande, et cette demande est aveugle et excessive, transformant le bien-être en une tendance superficielle et fortement commercialisée. Parler de théories du bien-être ne garantit pas la guérison, pas plus que l'écoute de paroles réconfortantes et creuses n'améliore nécessairement la santé mentale et la capacité à affronter l'adversité. Pour éviter de gaspiller de l'argent et d'en subir les conséquences négatives, il est essentiel d'être plus vigilant et de mieux comprendre afin de distinguer le vrai du faux, et de choisir ce qui correspond à nos besoins et à notre budget. En fin de compte, il faut empêcher que les coachs ne soient ceux qui « guérissent » réellement et qui tirent profit de leurs services.