Les épinards de Malabar guérissent rapidement les coups de chaleur

épinards de MalabarNon seulement cela vous aide à éviter la constipation, mais cela vous rafraîchit également et guérit les coups de chaleur.

Légume souvent consommé en été, le jute offre de nombreux bienfaits. Non seulement il rafraîchit l'été, mais il facilite également le transit intestinal et soigne de nombreuses maladies courantes. Selon l'ancien colonel et médecin Bui Hong Minh (vice-président de l'Association de médecine orientale Ba Dinh, Hanoï), en médecine orientale, le jute a un goût sucré, des propriétés rafraîchissantes, est non toxique et possède des effets laxatifs, expectorants et régulateurs menstruels. Le jute est souvent utilisé pour traiter la faiblesse physique, la constipation, la dysenterie, la toux grasse, ainsi que comme sédatif, stimulant cardiaque, diurétique et pour favoriser l'allaitement chez les femmes en post-partum.

En tant que légume souvent consommé en été, le jute apporte d’innombrables bienfaits.

Les recherches médicales modernes montrent que le jute contient de nombreux nutriments essentiels à la santé. 100 g de jute contiennent 498 mg de calcium, 93 mg de phosphore, 3,8 mg de fer, 650 mg de potassium, 0,24 mg de vitamine B1, 0,36 mg de vitamine B2, 168 mg de vitamine C, 7 490 unités de vitamine A et 141 unités de vitamine E. Ces vitamines et minéraux sont essentiels à la santé de chacun.

Outre le jute, les graines de jute sont également un aliment aux vertus médicinales exceptionnelles. Selon le médecin Bui Hong Minh, elles contiennent beaucoup de corchorosides et d'olitorisides, dont l'olitoriside a pour effet de soutenir le cœur, d'augmenter la contractilité myocardique et de réduire les battements cardiaques anormalement rapides. En médecine orientale, les graines de jute ont un goût amer, sont piquantes et non toxiques, favorisent la circulation sanguine et nourrissent le cœur.

Par conséquent, outre l'utilisation du jute pour la préparation de plats et de remèdes, le médecin Bui Hong Minh conseille de ne pas jeter les graines de jute trop vite. Il est préférable de les récolter, de les sécher, de les conserver et de les utiliser pour traiter de nombreuses maladies courantes.

La soupe au crabe et au jute vous aide à vous rafraîchir lors des journées chaudes.

« La mauve contient beaucoup de mucus, un composé biologique très bénéfique pour la santé. Il stimule le transit intestinal et a également un effet laxatif, rendant les selles grasses et donc très efficace contre la constipation. La mauve contient également de nombreux polysaccharides qui favorisent la circulation intestinale et préviennent la stagnation des selles », explique le médecin Bui Hong Minh.

Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes médicinaux courants à base de jute que vous ne devez pas ignorer :

Soulagement de la chaleur estivale : Lavez les feuilles de jute fraîches, puis faites-les cuire avec de l'eau de crabe et dégustez-les avec du riz tous les jours pour vous rafraîchir, augmenter votre apport en calcium et nourrir votre corps. Vous pouvez également préparer une soupe de jute, d'épinards de Malabar et de taro pour vous rafraîchir, avoir un effet laxatif et soulager la constipation. Il suffit d'en consommer 2 à 3 jours de suite.

Lavez les feuilles de jute fraîches, puis faites-les cuire avec de l'eau de crabe pour les manger avec du riz tous les jours pour aider à se rafraîchir, augmenter le calcium pour le corps et nourrir le corps.

Lavez les feuilles de jute fraîches, puis faites-les cuire avec de l'eau de crabe pour les manger avec du riz tous les jours pour aider à se rafraîchir, augmenter le calcium pour le corps et nourrir le corps.

- Souvent nerveux, rythme cardiaque rapide, agitation, troubles du sommeil : 100 g de jute, de luffa, d'épinards de Malabar, de crabe des champs écrasé, eau filtrée. Cuire ensuite le luffa, le jute avec les autres légumes et consommer.

- Les femmes ayant accouché ont peu de lait : faites cuire 100 g de feuilles de jute dans une soupe ou faites-en une décoction dans de l'eau à boire pendant la journée. Boire régulièrement ainsi favorisera la lactation.

- Guérir les coups de chaleur, la transpiration excessive : Lavez les feuilles de jute, pressez le jus pour boire et appliquez les résidus de jute sur le corps et le front pour aider à soulager les coups de chaleur.

- Rétention urinaire : Faire bouillir 100 g de jute et 100 g de plantain pour obtenir de l'eau à boire ou cuire une soupe de crevettes et de crabe à manger.

- Asthme : Faites bouillir les graines de guimauve et buvez-les pour stopper les crises d’asthme. Vous pouvez également utiliser la méthode suivante pour traiter l’asthme : écrasez les graines de guimauve, coupez le luffa en petits morceaux, faites bouillir l’eau et buvez-la deux fois par jour.

Bien que le jute soit très bon pour la santé et puisse guérir de nombreuses maladies estivales courantes, les personnes souffrant de diarrhée ne devraient pas manger ce légume.

Constipation : Faire bouillir des feuilles de jute pour en extraire de l'eau à boire 2 à 3 fois par jour est très efficace pour soulager la constipation. Ou encore, préparer une soupe de feuilles de jute, d'épinards de Malabar en quantités égales, une fois par jour, à consommer sans interruption pendant une semaine pour un effet laxatif et éviter la constipation. Ou encore, une soupe de feuilles de jute, d'épinards de Malabar, de feuilles de patate douce et d'hydrocotyle, à consommer pendant une semaine, a également cet effet.

- Œdème : Faire bouillir 15 à 20 g de graines de jute pour obtenir de l'eau chaude à boire, couvrir d'une couverture pour transpirer, se sentir léger et réduire l'œdème.

- Coup de chaleur léger : faites bouillir des graines de jute et buvez-les chaudes, la transpiration vous fera vous sentir mieux.

Note:Bien que le jute soit excellent pour la santé et guérisse de nombreuses maladies courantes en été, il est déconseillé aux personnes souffrant de diarrhée, car il peut aggraver leur état. Si vous souhaitez avoir plus de lait après l'accouchement, privilégiez le jute violet au jute blanc, ce qui donnera de meilleurs résultats.

Selon une famille