Sunday, September 14, 2025
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Actualités liées à l'entraînement des jambes
Le département de l'éducation de Nghe An corrige la situation de perception illégale de frais par le conseil représentatif de l'association des parents d'élèves
(Baonghean.vn) - Parallèlement à la rectification, le ministère de l'Éducation et de la Formation exige également que les écoles soient responsables du suivi des plans de revenus et de dépenses de l'association conformément aux documents d'orientation.
Éducation
L'armée russe pratique l'interception de mines à distance et les véhicules de combat amphibies sont renforcés pour la Crimée
Pour la première fois, des unités du génie russes ont procédé à des opérations de déminage à distance lors d'exercices spéciaux dans la région de Nijni Novgorod, a annoncé le ministère russe de la Défense. Parallèlement, la péninsule de Crimée a été renforcée par des véhicules amphibies.
Comment faire de l'exercice à la maison pour des jambes fines
Selon Bright Side, donner des coups de pied en arrière, s'allonger sur le dos et donner des coups de pied vers le haut ou sur les côtés aide à tonifier les muscles de vos jambes.
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