Que devraient manger les femmes enceintes pour réduire le risque d’asthme chez leurs enfants ?

Une nouvelle étude montre que les femmes enceintes qui mangent du poisson ou prennent de l'huile de poisson peuvent protéger leurs enfants du risque d'asthme, selon l'agence de presse AFP.

Des experts de l'Université de Floride du Sud (États-Unis) ont examiné deux études avant de conclure que les enfants de mères qui absorbaient quotidiennement de fortes doses d'acides gras oméga-3 pendant la troisième étape de la grossesse, que ce soit à partir de poisson ou de suppléments, avaient un risque plus faible de problèmes respiratoires.

La première étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, a porté sur 346 femmes au troisième trimestre de grossesse prenant quotidiennement de fortes doses d'acides gras oméga-3 et 349 femmes prenant un placebo. L'étude a révélé que les femmes présentant les taux sanguins les plus faibles bénéficiaient de suppléments d'huile de poisson.

La deuxième étude a réparti aléatoirement des femmes enceintes au troisième trimestre dans les groupes huile de poisson, placebo et sans huile. Le groupe huile de poisson prenait des suppléments d'acides gras oméga-3 quotidiennement, tandis que le groupe placebo prenait de l'huile d'olive quotidiennement. Le groupe sans huile a été informé de l'objectif de l'étude et informé qu'il pouvait, s'il le souhaitait, prendre des suppléments d'huile de poisson ou consommer du poisson pendant son troisième trimestre.

Les résultats ont montré que les enfants des femmes du groupe ayant consommé de l'huile de poisson et du groupe sans huile avaient moins recours aux médicaments contre l'asthme à 24 ans, ce qui suggère que les deux groupes, qu'ils aient pris des compléments alimentaires ou mangé du poisson, étaient moins susceptibles de développer de l'asthme. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology.

Selon TNO