Que doivent manger les femmes enceintes pour réduire le risque d'asthme chez leur bébé ?

De nouvelles recherches suggèrent que les femmes enceintes qui consomment du poisson ou prennent des suppléments d'huile de poisson pourraient protéger leur bébé du risque d'asthme, selon l'AFP.

Des experts de l'Université de Floride du Sud (États-Unis) ont examiné deux études précédentes avant de conclure que les enfants de mères qui consommaient quotidiennement de fortes doses d'acides gras oméga-3 au cours du troisième trimestre de grossesse, que ce soit à partir de poisson ou de suppléments, étaient moins susceptibles de souffrir de problèmes respiratoires.

La première étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, a porté sur 346 femmes enceintes au troisième trimestre ayant pris quotidiennement de fortes doses d'acides gras oméga-3 et sur 349 femmes ayant reçu un placebo. L'étude a montré que les femmes présentant les taux sanguins les plus bas tiraient le plus grand bénéfice de la supplémentation en huile de poisson.

La seconde étude a réparti aléatoirement des femmes enceintes au troisième trimestre en trois groupes : un groupe recevant de l’huile de poisson, un groupe placebo et un groupe ne recevant aucune huile. Le groupe huile de poisson prenait quotidiennement des suppléments d’oméga-3, tandis que le groupe placebo recevait quotidiennement de l’huile d’olive. Les femmes du groupe témoin ont été informées de l’objectif de l’étude et ont été informées qu’elles pouvaient, si elles le souhaitaient, prendre des suppléments d’huile de poisson ou consommer du poisson pendant leur troisième trimestre.

Les résultats ont montré que les enfants des femmes des deux groupes (consommation d'huile de poisson et absence de consommation) utilisaient moins de médicaments contre l'asthme à l'âge de 24 ans, ce qui indique que les deux groupes, indépendamment de la supplémentation ou de la consommation de poisson, présentaient une incidence d'asthme plus faible. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology.

Selon TNO