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Actualités liées aux bonnes habitudes
4 bonnes habitudes pour ralentir le vieillissement et rester jeune
Le vieillissement est un processus naturel inévitable, mais si vous maintenez de bonnes habitudes de vie, ce processus se déroulera plus lentement.
Santé
3 habitudes saines à adopter à 60 ans
À l’approche de 60 ans, le corps humain connaît de nombreux changements tant physiques que mentaux. Maintenir de bonnes habitudes sera donc bénéfique pour la santé globale.
Est-ce une bonne habitude de charger complètement la batterie de votre voiture électrique ?
Charger complètement la batterie d’une voiture électrique est une habitude courante chez de nombreux utilisateurs. Cette habitude est-elle donc bonne pour la voiture ?
Pourquoi boire du café est meilleur que du thé le matin
Le thé et le café présentent tous deux de nombreux bienfaits pour la santé, mais vous devriez choisir de boire du café le matin.
8 habitudes qui semblent mauvaises mais qui sont en fait bonnes pour votre santé
Roter améliore la digestion, jouer à des jeux vidéo améliore la capacité de réflexion et dormir plus longtemps réduit le risque d’hypertension artérielle.
5 habitudes matinales extrêmement bonnes que vous devez connaître
Sauter le petit-déjeuner ne vous aide pas à perdre du poids, au contraire, cela augmente le risque d'obésité et affecte l'estomac et la vésicule biliaire.
8 bonnes habitudes que les parents devraient adopter pour leurs enfants
Les bonnes habitudes suivantes aideront les enfants à former et à développer leur personnalité et à aimer davantage ceux qui les entourent.
9 bonnes habitudes pour perdre du poids naturellement sans régime
DNUM_AIZAEZCABI 18:35
Pas besoin de régimes stricts ou d’entraînements épuisants, il suffit d’établir ces quelques habitudes simples et vous aurez une silhouette mince.
7 bonnes habitudes pour dormir, ralentir le processus de vieillissement
DNUM_AGZAEZCABI 19:24
Un bon sommeil vous apporte de nombreux bienfaits tels que le renforcement de l’immunité, l’amélioration de l’activité cérébrale ou le ralentissement du processus de vieillissement.
7 habitudes bénéfiques à adopter avant 10h
DNUM_CAZACZCABI 07:25
Concentrez-vous sur la méditation, écoutez votre corps, étirez vos muscles pour aider le sang à mieux circuler, buvez un verre d’eau tiède pour purifier votre corps et soyez plein d’énergie pour accueillir le nouveau jour, selon Bright Side.
Développez ces 10 habitudes et vous serez toujours heureux
DNUM_CHZBBZCABH 20:44
(Baonghean.vn) - En réalité, les personnes heureuses sont très proactives et savent ce qu'elles veulent et doivent faire. Si vous souhaitez suivre leur exemple, adoptez les 10 habitudes saines suivantes :
Développez ces 7 habitudes et vous serez toujours heureux
DNUM_CHZBBZCABH 20:44
(Baonghean.vn) - En réalité, les personnes heureuses sont très proactives et savent ce qu'elles veulent et doivent faire. Si vous souhaitez suivre leur exemple, adoptez les 10 habitudes saines suivantes :
Un visage mince grâce à une alimentation moins salée
DNUM_BHZADZCABH 08:39
Outre la silhouette, un visage fin intéresse également de nombreuses femmes. Voici quelques bonnes habitudes pour embellir efficacement votre visage.
11 bonnes habitudes des hommes qui réussissent
DNUM_BDZABZCABH 19:17
Les personnes qui réussissent, en plus de développer leur carrière, n'oublient pas de se forger une image luxueuse et élégante. Leur tempérament et leur comportement sont en grande partie façonnés par leur façon de penser et leurs excellentes habitudes vestimentaires.
De bonnes habitudes pour améliorer la mémoire
DNUM_AGZABZCABH 20:56
Une bonne mémoire peut améliorer votre qualité de vie. Voici quelques bonnes habitudes à adopter au quotidien pour améliorer votre mémoire et votre qualité de vie.
7 choses à faire avant 30 ans si vous voulez être riche pour le reste de votre vie
DNUM_BAZAEZCABG 22:54
Voyages
De bonnes habitudes pour améliorer votre peau
DNUM_CBZADZCABF 15:34
Il existe des habitudes quotidiennes qui peuvent vous aider à avoir une peau lisse et lumineuse. En les conservant, vous serez plus belle chaque jour.
Évitez le diabète avec de bonnes habitudes
DNUM_CGZAJZCABE 20:03
De simples changements peuvent réduire votre risque de diabète. Il est important de prendre soin de votre santé.
9 habitudes saines qui ne prennent qu'une minute
DNUM_BBZAEZCABE 20:13
Beaucoup de gens pensent que pour être en bonne santé, il faut s'entraîner longtemps. Pourtant, de nombreuses bonnes habitudes peuvent être prises en 60 secondes ou moins. Porter sa ceinture de sécurité, se laver les mains, examiner ses seins ou ses testicules et prendre de l'acide folique pendant la grossesse peuvent contribuer à préserver sa santé rapidement.
9 habitudes saines qui ne prennent qu'une minute
DNUM_AFZAEZCABE 14:00
Laisser ses chaussures devant la porte, appliquer de la crème solaire, ajouter des tranches de citron à son eau, éternuer dans son coude… sont des habitudes qui aident à rester en bonne santé.
6 bonnes habitudes pour améliorer la physiologie masculine.
DNUM_BBZADZCABE 23:09
De bonnes habitudes et un mode de vie sain augmenteront la fertilité et amélioreront la vie sexuelle des hommes.
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