Traiter la toux et la congestion avec des remèdes traditionnels.
Insérer des gousses d'ail dans les narines, couvrir les oreilles avec un linge propre et humide ou inhaler la vapeur d'eau vinaigrée sont quelques-unes des méthodes efficaces utilisées par de nombreuses personnes pour traiter la congestion nasale.
Coupez une gousse d'ail en morceaux de la taille de votre narine, enveloppez-les dans un linge fin et insérez-les dans votre narine. Vous pouvez aussi utiliser un oignon rouge : écrasez-le, imbibez un coton propre de jus d'oignon et insérez-le dans votre narine quelques instants pour soulager la congestion.
Émincez quelques échalotes ou oignons et faites-les bouillir ; la vapeur dégagée est très efficace pour dégager le nez. Vous pouvez remplacer les oignons par du vinaigre.
Avant de vous coucher, prenez un linge propre ou un mouchoir et trempez-le dans de l'eau chaude. Essorez-le ensuite pour qu'il reste tiède, puis appliquez-le sur vos deux oreilles pendant 10 à 15 minutes. Votre nez sera de nouveau dégagé.
Utilisez des écorces d'orange pour traiter la toux.
Faites bouillir des écorces de mandarine avec un peu de gingembre en poudre et de miel pour préparer une boisson ; hachez des écorces de mandarine fraîches, ajoutez un peu de sucre blanc et buvez-en quotidiennement comme du thé pour traiter efficacement la toux.
Voici quelques remèdes populaires simples contre la toux :
- Prenez environ 5 grammes d'écorce de mandarine, faites-la bouillir avec 2 tasses d'eau, ajoutez un peu de poudre de gingembre et de miel, et buvez-la encore chaude.
- Prenez de la peau de mandarine fraîche, hachez-la finement, ajoutez un peu de sucre blanc et buvez-en quotidiennement comme du thé pour traiter la toux grasse.
Pour les jeunes enfants qui toussent : coupez quelques radis en fines rondelles et faites-les tremper dans de l’eau sucrée pendant plusieurs jours. À chaque fois, prélevez une cuillère à soupe de ce mélange, diluez-la dans de l’eau chaude et attendez que l’eau soit tiède avant de la donner à boire à l’enfant.
Vous pouvez aussi utiliser une cuillère à soupe de graines de sésame séchées et moulues, 6 grammes d'amandes et une tranche de gingembre frais. Mettez ces ingrédients dans une casserole, ajoutez 500 ml d'eau et laissez mijoter. Au moment de servir, prélevez une cuillère à soupe de cette préparation et mélangez-la avec un peu de miel.
Pour les enfants qui ont du mal à dormir à cause de la toux, prenez une fine tranche de gingembre frais, séchez-la légèrement et frottez-la doucement autour de leur cou et de leurs épaules pour les aider à bien dormir.
Selon VnExpress - NT
