Truc Anh : Le parcours pour surmonter les crises de poids et les troubles psychologiques.

Efforts pour retrouver la forme et l'énergie positive.

L'actrice Truc Anh se remet actuellement d'une longue période de prise de poids incontrôlée et de problèmes psychologiques. Ayant pesé plus de 80 kg, elle fait désormais du sport, a modifié son mode de vie et a réussi à perdre environ 10 kg, recevant de nombreux encouragements du public.

Sur les réseaux sociaux, Truc Anh partage régulièrement ses activités quotidiennes, affichant un optimisme renouvelé. Elle explique qu'elle pratique une activité physique quotidienne de 45 à 60 minutes, qu'elle ne saute jamais le petit-déjeuner et qu'elle privilégie les repas riches en protéines. « J'essaie de maintenir de bonnes habitudes : faire du sport 45 à 60 minutes par jour, ne jamais sauter le petit-déjeuner, privilégier un petit-déjeuner riche en protéines et faire un gommage une fois par semaine. Je prends soin de ma peau pour qu'elle soit toujours belle une fois que j'aurai retrouvé la forme », a-t-elle confié.

Bien qu'elle n'ait pas encore retrouvé sa silhouette d'avant sa grossesse, l'énergie positive et le sourire de Truc Anh ont suscité de nombreux éloges de la part de la communauté en ligne. Beaucoup d'internautes ont laissé des commentaires encourageants, espérant la revoir bientôt à ses projets artistiques.

Faire face à des crises physiques et psychologiques

Auparavant, Truc Anh s'était retirée du monde pendant près de trois ans pour se concentrer sur sa santé. Sa prise de poids soudaine, dépassant les 80 kg, lui a causé de nombreux problèmes tels que des vergetures et une chute de cheveux, l'obligeant à se couper les cheveux courts. L'actrice a confié : « Ce parcours est difficile et ardu ; parfois, j'ai juste envie d'abandonner. Mais je n'ose pas abandonner car l'amour de ma vie ne le permettra pas, et je fais de mon mieux. »

Outre les changements physiques, elle a également dû faire face à de graves problèmes psychologiques. Truc Anh a confié avoir souffert d'un trouble émotionnel et avoir dû suivre un traitement médicamenteux prescrit par un médecin. « Je n'ai jamais souhaité que cela arrive à qui que ce soit, car ce n'est qu'en le vivant qu'on comprend à quel point c'est terrifiant. J'avais peur de la société et je ne voulais voir personne », a-t-elle confié à propos de cette période difficile.

Carrière et vie actuelles

Née en 1998, Truc Anh s'est fait remarquer par son apparence innocente et son jeu d'actrice naturel dans des films tels que « Foolish at 17 », « My Neighbor's House is Next to Mine » et « Guardian Angel ». On s'attendait autrefois à ce qu'elle devienne une étoile montante du cinéma vietnamien.

Concernant sa vie privée, début mars, l'actrice a confirmé être célibataire après la diffusion de rumeurs la liant au réalisateur Nhu Dang. Actuellement, elle se concentre pleinement sur son bien-être et reprend progressivement une vie normale.