L'équipe vietnamienne des moins de 22 ans s'entraîne en salle de sport, en attendant son match contre la Malaisie le 11 décembre.
L'équipe vietnamienne des moins de 22 ans a maintenu sa forme physique grâce à une séance de gym le matin du 7 décembre à l'hôtel, ajustant son programme d'entraînement pour surveiller l'équipe malaisienne des moins de 22 ans et mettant en œuvre un plan d'entraînement détaillé avant le match du groupe B des 33èmes Jeux d'Asie du Sud-Est.
L'équipe vietnamienne des moins de 22 ans a effectué une séance d'entraînement en salle le matin du 7 décembre afin de maintenir sa condition physique, en vue du match contre la Malaisie des moins de 22 ans le 11 décembre, comptant pour le groupe B du tournoi de football masculin des 33èmes Jeux d'Asie du Sud-Est. L'intervalle d'une semaine environ entre les deux rencontres permet à l'entraîneur Kim Sang Sik et à son équipe d'affiner leur programme d'entraînement et leur routine quotidienne, considérant ce match comme crucial au sein du groupe.
Un rythme de préparation sur une semaine : clair et ciblé.
Après leur premier match contre le Laos U22 le 3 décembre, les U22 du Vietnam ont maintenu un programme d'entraînement raisonnable, alternant entre récupération et entraînement technique pour maintenir leur condition physique et leur rythme de match.
| Jour | Travail |
|---|---|
| 3/12 | Le match d'ouverture se jouera contre les U22 du Laos. |
| 4/12 | La séance d'entraînement de l'après-midi était d'intensité modérée ; le groupe principal se concentrait sur la récupération et les étirements, tandis que le reste du groupe travaillait la coordination offensive et la finition. |
| 5/12 | Détendez-vous ; profitez des activités de plein air proposées par l'hôtel ou faites du shopping à Bangkok. |
| 6/12 | Séance d'entraînement matinale en préparation du match U22 Malaisie contre U22 Laos qui aura lieu l'après-midi. |
| 7/12 | Entraînez-vous à la salle de sport de l'hôtel pour améliorer votre condition physique et développer vos muscles. |
| 11/12 | Match contre la Malaisie U22 (Groupe B, Jeux d'Asie du Sud-Est 33) |
De la salle de sport aux premières heures du matin : contrôle de la charge, maintien du rythme.
La décision de l'entraîneur Kim Sang Sik de maintenir un programme d'entraînement « modéré » immédiatement après le match, en séparant les équipes selon leurs performances, témoigne de sa priorité accordée à la récupération des titulaires et au maintien du jeu des autres joueurs. Le report de l'entraînement au matin du 6 décembre a permis à toute l'équipe de gérer efficacement son temps en vue de l'observation de l'adversaire l'après-midi même.
Performance de la Malaisie : éliminée à la 86e minute, mais avec encore suffisamment de qualité.
L'équipe vietnamienne des moins de 22 ans a assisté au match Malaisie-Laos des moins de 22 ans le 6 décembre après-midi et a quitté le terrain à la 86e minute, alors que le Laos était mené 3-1 et qu'un joueur avait été expulsé. Le Laos a ensuite encaissé un deuxième but, portant le score final à trois buts d'écart. Bien qu'ils ne soient pas restés jusqu'au bout, les joueurs vietnamiens ont pu mieux appréhender le style de jeu malaisien, ce qui leur sera utile pour leur préparation.
Chronologie clé
- 3 décembre : Match d'ouverture contre l'équipe U22 du Laos.
- 4/12 : Entraînement de l’après-midi, répartition en groupes selon le statut de compétition.
- 5 décembre : Repos et détente complets à Bangkok.
- 6/12 AM : Retour à l'entraînement ; après-midi : A regardé le match U22 Malaisie contre U22 Laos, a quitté le terrain à la 86e minute.
- 7h00/12h00 : Séance d’entraînement à la salle de sport de l’hôtel
- 11/12 : Affrontement avec la Malaisie U22 dans le groupe B des Jeux d’Asie du Sud-Est 33
Les séances d'entraînement régulières, ponctuées de pauses régulières, ont permis à l'équipe vietnamienne des moins de 22 ans de maintenir sa condition physique tout en recueillant des informations cruciales sur ses adversaires. De la séance en salle de sport le matin du 7 décembre à l'analyse du match le 6 décembre, toutes les décisions étaient guidées par un seul objectif : être prêts pour le 11 décembre.
