L'équipe vietnamienne des moins de 23 ans a entamé des séances d'entraînement en salle de musculation pour sa récupération dès son arrivée au Qatar.

Créer un espritDecember 27, 2025 09:08

L'entraîneur Kim Sang-sik et son équipe ont entamé leur préparation pour le Championnat d'Asie U23 2026 par une séance d'entraînement en salle à Doha, axée sur la récupération physique et l'adaptation au décalage horaire.

Le 26 décembre à 18h00 (heure locale), l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans a effectué son premier entraînement à Doha, au Qatar, immédiatement après un vol de huit heures depuis Hanoï. Afin de garantir une condition physique optimale aux joueurs, l'encadrement technique a opté pour une séance en salle de musculation plutôt que de se rendre directement sur le terrain.

U23 Việt Nam tập luyện tại Qatar
L'équipe vietnamienne des moins de 23 ans s'entraîne au Qatar.

Prioriser la récupération et le réglage du fuseau horaire.

Au début, l'objectif principal de l'entraîneur Kim Sang-sik était d'aider ses joueurs à s'adapter au décalage horaire (le Qatar a quatre heures de retard sur le Vietnam). L'équipe d'entraîneurs a mis en place un programme strict d'activités quotidiennes, de nutrition et de repos afin d'ajuster scientifiquement le rythme biologique de l'équipe.

Les séances d'entraînement légères en salle de musculation ont permis aux joueurs, notamment à l'attaquant Nguyen Dinh Bac, de retrouver rapidement leur forme et de conserver leur motivation pour les séances d'entraînement tactique plus intensives des prochains jours. L'équipe compte actuellement 24 joueurs, suite à la blessure malheureuse du défenseur Dang Tuan Phong avant son départ.

Feuille de route préparatoire pour le Championnat d'Asie des moins de 23 ans de l'AFC 2026.

Conformément au plan, l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans disputera un match amical important contre l'équipe syrienne des moins de 23 ans le 30 décembre. Cette rencontre est considérée comme une dernière répétition générale permettant à l'entraîneur Kim Sang-sik d'évaluer les capacités de chaque joueur avant de décider quels joueurs seront écartés pour finaliser la liste officielle des 23 joueurs qui participeront au tournoi continental.

Le 2 janvier 2026, l'équipe au complet se rendra en Arabie saoudite pour débuter la phase de groupes. Le calendrier de l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans pour ce tournoi est désormais définitif.

  • 6 janvier :Face à la Jordanie U23
  • 9 janvier :Match contre l'équipe U23 du Kirghizistan
  • 12 janvier :Ils affronteront l'équipe hôte, l'Arabie saoudite U23.

Le processus de préparation approfondi au Qatar devrait constituer un tremplin important pour l'équipe vietnamienne des moins de 23 ans, lui permettant de créer la surprise face à des adversaires redoutables lors de la prochaine phase de groupes.

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L'équipe vietnamienne des moins de 23 ans a entamé des séances d'entraînement en salle de musculation pour sa récupération dès son arrivée au Qatar.
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