Boire du thé au gingembre le matin provoque des maux d'estomac

Le gingembre possède de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, une utilisation inappropriée peut provoquer des lésions gastriques.

On vante souvent les bienfaits d'une tasse de tisane au gingembre chaque matin. Cependant, nombreuses sont les personnes qui, après avoir consommé de la tisane au gingembre pour soulager leurs maux d'estomac, ont souffert de douleurs abdominales, voire de douleurs à la vésicule biliaire. Pour que la tisane au gingembre soit efficace, il est important de bien la préparer et de l'utiliser.

Le gingembre est un remède bien connu contre le rhume. Il peut notamment éliminer le rhinovirus responsable de cette maladie. De plus, il est réputé pour soulager la diarrhée et apaiser les maux d'estomac.

Il est déconseillé de consommer du thé au gingembre à jeun. Photo : Fox News.

Le gingembre stimule la production de bile et favorise la digestion. Cependant, à jeun, la tisane de gingembre peut parfois irriter l'estomac et provoquer des symptômes d'indigestion.

Pour éviter les troubles digestifs tout en profitant des bienfaits anti-inflammatoires du gingembre, le Dr Chris Kilham, de l'Association américaine de médecine traditionnelle chinoise, conseille aux personnes ayant un système digestif sensible de prendre un repas léger avant de consommer du gingembre ou de la tisane de gingembre. De plus, il est déconseillé de boire une trop grande quantité de tisane de gingembre en une seule fois.

Selon Gia dinh.net