Regarder trop la télévision conduit à la dépression

Regarder trop la télévision est lié à une mauvaise santé et à la solitude, selon une étude.

Des scientifiques de l'Université du Texas à Austin (États-Unis) ont interrogé 316 personnes âgées de 18 à 29 ans sur la fréquence à laquelle elles regardaient la télévision et sur les émotions négatives qu'elles ressentaient. Les résultats ont montré un lien direct entre ces deux phénomènes.

Plus on se sent mal, plus on regarde la télévision pour tenter d'échapper à cette humeur. Mais ce faisant, on néglige notre travail, nos relations et même notre famille.

Yoon Hi Sung, chercheur principal, a déclaré que ces résultats étaient alarmants. « Certains prétendent souvent que regarder trop la télévision est une “addiction bénigne”, mais nos résultats suggèrent le contraire. La fatigue physique, l’obésité et d’autres problèmes de santé sont associés à une consommation excessive de télévision. Nombreux sont ceux qui savent qu’ils ne devraient pas le faire, mais ils ont du mal à résister à l’envie de regarder des épisodes les uns après les autres », a déclaré Yoon Hi Sung.

Selon les recherches, regarder trop de télévision se définit par le fait de regarder deux ou trois épisodes d'un film ou d'une série d'affilée. Cependant, beaucoup de gens regardent bien plus que cela grâce à la télévision en ligne. Lorsqu'un épisode se termine sur un service de télévision en ligne, le système passe automatiquement à l'épisode suivant en seulement 15 secondes.

Selon Alobacsi.vn