Thứ Tư, 3/7/2024
Tin mới
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
giấc ngủ
Tin tức cập nhật liên quan đến giấc ngủ
Một số loại trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ
Cuộc sống hiện đại nhiều căng thẳng khiến không ít người không có giấc ngủ ngon. Bạn có thể thử sử dụng một số loại trà thảo dược để cải thiện giấc ngủ.
Sức khỏe
Tấm lòng cô giáo vùng cao Kỳ Sơn canh giấc ngủ trưa cho học trò
(Baonghean.vn) - Đông cũng như Hè, để học sinh đủ tỉnh táo tiếp tục buổi học chiều, cô giáo vùng cao huyện Kỳ Sơn tình nguyện đưa các em đến lớp rồi ngồi canh cho trò ngủ trưa.
'Dao găm' trên Biển Đen tước đi giấc ngủ yên bình của Ukraine
(Baonghean.vn) - Bộ đôi máy bay chiến đấu MiG-31 và tên lửa Kinzhal ('Dao găm') bắt đầu tuần tra trên Biển Đen theo lệnh của Tổng thống Putin. Giờ đây, Ukraine luôn ở trong tình trạng "báo động đỏ".
Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi
Theo nghiên cứu được công bố đầu tháng 4 trên tạp chí Neurology, nếu khó ngủ, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.
Tác dụng, tác hại của uống cà phê mỗi ngày
Nghiên cứu mới cho thấy cà phê thôi thúc bạn vận động nhưng lại ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Giấc ngủ chập chờn của những thân nhân F0 bên ngoài khu điều trị
(Baonghean.vn) - Để tiết kiệm tiền, những người nhà bệnh nhân Covid-19 không dám thuê nhà nghỉ, khách sạn mà dựng lều tạm ngủ vật vã ngay bên lề đường. Vì cơm áo, gạo tiền, họ đành phải chấp nhận những giấc ngủ thiếu thốn, chập chờn.
C. Ronaldo ngủ 5 lần mỗi ngày
Thay vì ngủ liền 8 tiếng mỗi đêm, siêu sao C. Ronaldo chia nhỏ giấc ngủ, mỗi giấc 90 phút, tuân thủ chặt chẽ ngay cả trong thời gian đi nghỉ dưỡng.
7 hành động giúp đốt mỡ thừa âm thầm trong giấc ngủ
14/12/2019 14:45
Trước khi đi ngủ, có thể nhâm nhi ly trà thảo dược hoặc uống một chút nước nho cũng có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể.
Nằm ngửa hay nằm nghiêng khi ngủ, cách nào tốt hơn cho sức khỏe?
31/08/2019 07:53
(Baonghean.vn) - Mỗi người dành khoảng 1/3 thời gian để ngủ. Vì thế, nằm ngủ như thế nào để đảm bảo được sức khỏe là điều bạn không nên bỏ qua. Mỗi tư thế ngủ có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy thể trạng của từng người.
50 năm gìn giữ giấc ngủ cho Người
23/08/2019 09:10
Gìn giữ lâu dài thi hài và khu di tích Chủ tịch Hồ Chí Minh là góp phần gìn giữ một di sản vô giá của dân tộc và toàn nhân loại.
Ngủ dưới 6 tiếng/ngày, bạn có nguy cơ đối mặt với 7 vấn đề sức khỏe
17/04/2019 12:18
(Baonghean.vn) - Bạn cần nhớ rằng, giấc ngủ kéo dài 7 - 9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất… Vậy nếu chỉ ngủ chưa tới 6 tiếng/ngày, sức khỏe của bạn sẽ ảnh hưởng như thế nào?
Nghệ An giành 6 giải tại cuộc thi KHKT cấp quốc gia năm 2019
12/03/2019 14:13
(Baonghean.vn) - Cuộc thi năm nay tại khu vực phía Bắc có sự tham gia của 34 địa phương và các trường đại học với 252 dự án thuộc 20 lĩnh vực. Đoàn Nghệ An xếp thứ 6 chung cuộc.
1 dự án của học sinh Nghệ An được lọt vào vòng 2 Cuộc thi KHKT cấp quốc gia
11/03/2019 18:09
(Baonghean.vn) - Đây là vòng thi quyết định để chọn dự án tham dự Hội thi khoa học kỹ thuật quốc tế năm 2019. Ở phần thi này, các thí sinh sẽ thuyết trình và trả lời bằng Tiếng Anh.
Tự 'chuốc họa' vì ăn những món này trước khi ngủ
03/03/2019 17:06
Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.
Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mật ong trước khi đi ngủ?
11/02/2019 19:15
Chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để ngừa cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da. Nhưng có thể bạn không biết các nhà khoa học còn ví mật ong là một siêu thực phẩm vì nhiều lợi ích khác.
Lý do không nên ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
01/01/2019 15:20
Tất cả những ai muốn có một cuộc sống lành mạnh đều biết rằng con người cần phải ngủ ít nhất 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe cũng như sắc đẹp. Nhưng nếu ngủ nhiều hơn thời lượng đó cũng gây hại không kém.
Lên miền Tây xứ Nghệ gặt một trời mây mơ
26/11/2018 15:51
(Baonghean.vn) - Tôi ngồi sau chiếc xe máy, nắm lấy bờ vai người bạn đồng hành đầy tin cậy của tôi, và vượt quãng đường từ thành phố Vinh lên đến Kỳ Sơn. Tôi đi gặt mây trời. Tôi đã được lẫn vào mây trời, như tôi đã từng mơ…
Ánh sáng xanh của điện thoại gây rối loạn giấc ngủ
15/11/2018 21:00
Ánh sáng xanh làm giảm chất lượng giấc ngủ, tinh thần kém, phá vỡ đồng hồ sinh học trong cơ thể nếu con người tiếp xúc quá lâu ban đêm.
5 lợi ích sức khỏe của thiền có thể bạn chưa biết?
14/11/2018 20:30
Ngày càng có nhiều nhà nghiên cứu khám phá và tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của thiền. Tuy lợi ích thường khác nhau tùy thuộc vào từng người, thì nhiều nghiên cứu đã tìm thấy sự thúc đẩy tích cực nói chung của việc thực hành thiền, cả về sức khỏe tâm thần lẫn thể chất.
Thiền đúng cách để có giấc ngủ ngon và sâu
27/09/2018 20:21
Thiền không trực tiếp làm bạn đẹp hơn nhưng là một phương pháp giúp khí lực và tinh thần hợp nhất, tạo thêm nghị lực để loại bỏ muộn phiền, lo lắng, từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Ung thư, đau tim vì thường xuyên làm việc qua đêm
09/09/2018 20:22
Thường xuyên làm việc ban đêm liên quan đến ung thư vú và các loại ung thư khác, ngoài bệnh tiểu đường, đau tim và rối loạn giấc ngủ.
Bật mí mẹo đi vào giấc ngủ chỉ sau 2 phút của lính Mỹ
04/09/2018 09:52
Không ít người vật vã không thể chợp mắt hàng đêm, nhưng vấn đề này hiện không còn “vô phương cứu chữa” với một phương pháp bí mật của quân đội Mỹ.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
