Hội Tim mạch Mỹ loại bỏ giới hạn cholesterol trong trứng và khuyến nghị nên ăn trứng cùng với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác...
Hiệp hội Tim mạch Mỹ vừa đưa ra hướng dẫn về chế độ ăn uống hàng ngày cho người dân. Điểm đặc biệt trong hướng dẫn là các chuyên gia của Hội Tim mạch tuyên bố không có giới hạn về việc ăn trứng trong các bữa ăn.
Từ nhiều năm nay, nhiều người dân Mỹ kiêng ăn trứng vì sợ dung nạp cholesterol quá cao vào cơ thể. Thế nhưng, cuộc khảo sát gần đây được tiến hành bởi Trung tâm Dinh dưỡng từ trứng cho thấy, 3/4 số người được hỏi (74%) cho biết, lượng cholesterol trong trứng không ảnh hưởng đến quyết định ăn uống của họ. Hơn 3 trong số 5 người được hỏi (61%) quan tâm về lượng cholesterol trong các thức ăn mà họ mua.
ảnh minh họa
Trung tâm Dinh dưỡng từ trứng cũng công bố khảo sát cho thấy, gần 2/3 số người tiêu dùng (63%) không tin rằng, một chế độ ăn dựa trên thực vật cung cấp đủ protein và hơn 4 trong số 5 người tiêu dùng (82%) không tin rằng, trứng là thứ phải ăn kiêng.
Nhìn chung các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống chủ yếu là sử dụng nguồn chế biến từ thực vật sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nguồn thức ăn từ thực vật không có nghĩa là chỉ gồm các loại rau quả, trái cây mà bao gồm cả thực phẩm giàu protein như trứng.
Hội Tim mạch Mỹ cũng cho biết, trứng phù hợp với cả 3 nhóm đối tượng: dân chúng Mỹ, người dân ở khu vực Địa Trung Hải và cả nhóm người ăn chay. Trứng hoàn toàn đóng vai trò quan trọng cung cấp chất dinh dưỡng. Một quả trứng bao gồm 13 loại vitamin thiết yếu như khoáng chất, protein, chất chống oxy hóa, gồm tổng cộng 70 calo. Trứng cũng là một trong số các loại thực phẩm tự nhiên cung cấp nguồn vitamin D tốt cho sức khỏe và chắc xương.
Nghiên cứu của Hội Tim mạch Mỹ cũng loại bỏ giới hạn cholesterol trong trứng và khuyến nghị nên ăn trứng cùng với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác như: trái cây, rau quả và ngũ cốc. Trứng là thức ăn giàu dinh dưỡng nhưng giá cả lại phải chăng nên có thể giúp người dân xây dựng chế độ ăn uống hợp lý./.
(Baonghean.vn) - Đó là chỉ đạo của Thượng tướng Nguyễn Tân Cương, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Tổng Tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng.
Phó Thủ tướng Ukraine Iryna Vereshchuk thông báo rằng các cơ quan của Ukraine sẽ bắt đầu chuẩn bị một đội ngũ cho việc giành lại quyền kiểm soát Bán đảo Crimea.
Thủ tướng Phạm Minh Chính và Thủ tướng Lý Hiển Long thống nhất triển khai hiệu quả các thỏa thuận hợp tác, trong đó có Bản ghi nhớ thiết lập “Quan hệ Đối tác Kinh tế số - Kinh tế xanh Việt Nam - Singapore”.
(Baonghean.vn) - Không chỉ hồ sinh thái Vinh Tân bị ô nhiễm (“Tiếng kêu bên hồ sinh thái Vinh Tân”, Báo Nghệ An điện tử ngày 2/2/2023), mà hàng loạt hồ, kênh trên địa bàn thành phố Vinh đang chịu tình trạng ô nhiễm vì nước thải và bùn thải.
(Baonghean.vn) - Sau mỗi đêm đánh bắt ruốc biển bằng bè mảng, ngư dân Diễn Châu (Nghệ An) mang về hàng tạ sản phẩm, thu lãi tiền triệu. Ruốc biển được thương lái thu mua nhập cho các cơ sở chế biến, hoặc phơi khô.
Quỹ đầu tư của Qatar định giá Man Utd cao nhất 4,5 tỷ Bảng Anh (khoảng 130 nghìn tỷ đồng), thấp hơn so với mức giá 6 tỷ Bảng mà chủ sở hữu đội bóng mong muốn.
(Baonghean.vn) - Cục Thuế tỉnh Nghệ An tổ chức lễ bấm số Chương trình “Hóa đơn may mắn” lần 3, thực hiện đối với toàn bộ Hoá đơn điện tử có mã của cơ quan thuế đã được các doanh nghiệp và cơ sở kinh doanh khởi tạo từ ngày 01/10/2022 đến 31/12/2022.
(Baonghean.vn) - Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Đức Trung nhấn mạnh, Nghệ An cam kết sẽ tiếp tục đồng hành với Tập đoàn Sembcorp và Tập đoàn VSIP để cùng chia sẻ khó khăn, cùng nhau xây dựng mối quan hệ hợp tác hiệu quả, hài hoà lợi ích theo phương châm VSIP đề ra: nhanh hơn, tốt hơn và mạnh hơn.
(Baonghean.vn)- Sáng 9/2, tại khuôn viên Đền Chung Sơn (Kim Liên, Nam Đàn) - Đền thờ gia tiên Chủ tịch Hồ Chí Minh diễn ra chương trình “Tết trồng cây nhớ ơn Bác Hồ”.
(Baonghean.vn) - Ông Nguyễn Văn Thắng - Uỷ viên BCH Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ GTVT, Phó Chủ tịch Thường trực Uỷ ban ATGT Quốc gia cho rằng cần phải xử lý nghiêm những đối tượng vi phạm nhằm hiện thực hoá chủ đề "Thượng tôn pháp luật để xây dựng văn hoá giao thông an toàn".
(Baonghean.vn) - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Nguyễn Văn Thông cho rằng cần phải đổi mới phương thức tuyên truyền theo hướng đa dạng hóa hơn với phương châm chủ động kịp thời đồng bộ, sáng tạo, hiệu quả, làm tốt hơn công tác quảng bá về hình ảnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Dù đã làm khá tốt công tác tư vấn chọn các môn tự chọn nhưng sau một học kỳ, nhiều học sinh lớp 10 vẫn quyết định xin chuyển môn, chuyển cụm chuyên đề học tập. Hiện, quá trình thực hiện ở các trường vẫn còn nhiều lúng túng, khó khăn.
(Baonghean.vn) - Sáng 9/2, tại TP. Vinh, Thường trực Tỉnh ủy tổ chức Hội giao ban khối Nội chính để đánh giá tình hình, kết quả công tác trong tháng 1, định hướng các nhiệm vụ trọng tâm tháng 2/2023.
(Baonghean.vn) - Đây là mục tiêu được Nghệ An dự kiến đặt ra trong thực hiện Nghị quyết số 19-NQ/TW ngày 16/6/2022 của Ban chấp hành Trung ương Đảng khoá XIII về nông nghiệp, nông dân và nông thôn đến năm 2030.
Tại sự kiện, huấn luyện viên Park Hang-seo vinh dự được nhận Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và Bằng khen của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch.
(Baonghean.vn)- V.League 2023, độ tuổi bình quân thấp nhất thuộc về Sông Lam Nghệ An (24,03) và Huy Hoàng là nhà cầm quân trẻ nhất dù anh đã bước sang mùa thứ 2 ở giải đấu này.
(Baonghean.vn) - Ngày 8/2, Công an tỉnh Nghệ An cho biết vừa tiến hành khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Mai Xuân Điểu (sinh năm 1986), trú xã Diễn Phúc, Diễn Châu, Nghệ An) về hành vi “Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản”.
(Baonghean.vn) - Hội nghị về tín dụng cho bất động sản tổ chức hôm qua (8/2) với sự tham gia của các ngân hàng và doanh nghiệp phát đi tín hiệu cho thấy, dư địa của chính sách tiền tệ để "giải cứu" bất động sản là không còn nhiều.
Ngày 8/2, Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ Mevlut Cavusoglu cho biết nhà chức trách nước này đang xúc tiến mở thêm hai cửa khẩu biên giới với Syria nhằm tạo điều kiện chuyển hàng viện trợ nhân đạo tới quốc gia láng giềng này, vốn cũng đang hứng chịu hậu quả nặng nề của trận động đất kinh hoàng vừa qua.
(Baonghean.vn) - Viện Kiểm sát nhân dân huyện Quỳnh Lưu vừa phê chuẩn Quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam đối với 2 bị can về tội “Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.
(Baonghean.vn) - Các Cục Thuế sẽ tổ chức triển khai hóa đơn điện tử khởi tạo từ máy tính tiền giai đoạn 1 (đến hết tháng 3/2023) đối với một số nhóm đối tượng như ngành hàng ăn uống, siêu thị, bán lẻ thuốc tân dược...Nghệ An cũng đang triển khai chủ trương này.
(Baonghean.vn) - Mặc dù quýt PQ năm nay có năng suất và chất lượng ổn định nhưng thị trường tiêu thụ dự kiến sẽ khó khăn hơn so với năm trước. Bà con trồng quýt và chính quyền các địa phương đang thấp thỏm lo âu.
(Baonghean.vn) - Chính phủ chấp thuận chủ trương đầu tư dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh hạ tầng khu công nghiệp Thọ Lộc (giai đoạn 1) thuộc quy hoạch Khu kinh tế Đông Nam Nghệ An do Công ty TNHH VSIP Nghệ An làm nhà đầu tư.
Ngày 8/2, Thanh tra Chính phủ tổ chức bốc thăm lựa chọn 67 người đang công tác tại 9 bộ ngành, tập đoàn Nhà nước để xác minh tài sản, thu nhập trong năm 2023.