10 вредных привычек, связанных с купанием, которые есть почти у каждого

Вымойте лицо под душем.

Многие предпочитают умываться прямо под душем, потому что это удобно. Однако это вредная привычка для кожи. Слишком сильный напор воды может раздражать кожу. Не говоря уже о том, что если использовать слишком горячую воду для душа и умывания, кожа станет сухой и склонной к образованию морщин.

Пропустить ноги

Часто во время принятия душа ноги моются недостаточно тщательно. Небрежный уход за ногами приводит к накоплению омертвевших клеток кожи, что может привести к образованию мозолей и сухости кожи.

Нерегулярная замена банных губок/ваты

Банные губки и мочалки — самые лёгкие места для скопления бактерий, если их не мыть и не сушить должным образом после использования. Чтобы защитить своё здоровье, меняйте мочалку/мочалку каждые месяц.

Положите мыло на закрытый поднос.

Закрытый поддон без стока воды может стать рассадником бактерий. Используйте брусок с открытым дном, чтобы мыло быстро высыхало и «дышало».

Используйте шампунь/гель для душа с ароматизаторами.

Если у вас чувствительная кожа, эти средства для ванны и шампуни могут вызывать акне. Используйте натуральные средства с минимальным содержанием химических веществ и отдушек.

Используйте старую бритву

Многие используют бритвы до тех пор, пока они не сломаются, и не меняют их. Это плохая привычка. Бритвы следует менять каждые два месяца.

Оставьте бритву в ванной.

Хранить бритву и зубную щётку вместе — тоже плохая привычка. Бритвы, которые не хранятся в сухости, легко ржавеют, скапливают бактерии и вредят коже.

Мойте волосы каждый день.

Ежедневное мытье волос лишает кожу естественных масел, делая ее сухой и склонной к появлению перхоти.

Не принимайте душ сразу после тренировки.

Пот и бактерии на вашей спортивной одежде проникают в кожу, вызывая кожные заболевания или неприятный запах. После тренировки следует сразу же принять душ.

Не увлажняет после купания

Использование лосьона после купания поможет смягчить кожу. Отсутствие лосьона, особенно зимой, сделает кожу сухой и менее упругой.