Помимо чистки зубов, вы можете использовать натуральные ингредиенты, такие как лимон, мята, базилик... для устранения неприятного запаха изо рта.
 |
| Гвоздика: По словам Болдски, гвоздика обладает антибактериальными свойствами, предотвращает появление микробов в полости рта и устраняет неприятный запах изо рта. Можно подержать 2–3 зубчика во рту и медленно разжевать. Они подействуют немедленно. Или можно добавить гвоздику в чашку зелёного чая и пить его два раза в день. |
 |
| Лимон: Лимон издавна используется в стоматологии и является натуральным освежителем дыхания. Кислоты, содержащиеся в лимоне, способны убивать бактерии в полости рта и излечивать некоторые заболевания дёсен. Можно полоскать рот лимонным соком два раза в день. |
 |
| Петрушка содержит хлорофилл, который помогает нейтрализовать неприятный запах изо рта. Вы можете пожевать несколько измельченных свежих листьев петрушки или добавлять их в повседневные блюда. Сок петрушки также очищает полость рта и полезен для пищеварения. |
 |
| Перечная мята: один из незаменимых ингредиентов спреев для полости рта. Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта, можно положить в карман леденцы со вкусом перечной мяты или даже съесть свежие листья перечной мяты. |
 |
| Базилик — отличное средство от неприятного запаха изо рта. Можно пожевать несколько свежих листьев базилика или использовать его в приготовлении пищи. Приятный аромат базилика поможет устранить неприятный запах изо рта. |
 |
| Семена фенхеля: это одно из лучших средств для очищения полости рта и избавления от неприятного запаха изо рта. Антибактериальные свойства семян фенхеля помогают уничтожить болезнетворные бактерии во рту. Вы можете выпить фенхелевый чай или пожевать несколько семян фенхеля. |
 |
| Корица: Эфирное масло коричного альдегида, содержащееся в корице, помогает устранить неприятный запах изо рта и уменьшает размножение бактерий во рту. Вскипятите корицу в воде, можно добавить лавровый лист и кардамон. Затем процедите воду и полощите горло два раза в день. |
 |
| Груши богаты клетчаткой, поэтому употребление груш может усилить выработку слюны, вывести токсины и накопившиеся бактерии, а также создать длительное ощущение свежести дыхания. |
 |
| Пищевая сода: это эффективное средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Помимо предотвращения размножения бактерий, сода также помогает поддерживать кислотный баланс во рту, вызывающий неприятный запах изо рта. Смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды с тёплой водой и используйте для ежедневного ополаскивания полости рта. |
По данным Zing.vn
.jpg "Một số định hướng về quy hoạch mạng lưới trường, lớp ở Nghệ An")
