Помимо чистки зубов, вы можете использовать натуральные ингредиенты, такие как лимон, мята, базилик... для устранения неприятного запаха изо рта.
 |
| Гвоздика: По словам Болдски, гвоздика обладает антибактериальными свойствами, предотвращает появление микробов в полости рта и освежает дыхание. Можно подержать 2–3 зубчика во рту и медленно разжевать. Они подействуют немедленно. Или можно добавить гвоздику в чашку зелёного чая и пить его два раза в день. |
 |
| Лимон: Лимон издавна используется в стоматологии и является натуральным освежителем дыхания. Кислоты, содержащиеся в лимоне, способны убивать бактерии в полости рта и излечивать некоторые заболевания дёсен. Можно полоскать рот лимонным соком два раза в день. |
 |
| Петрушка содержит хлорофилл, который помогает нейтрализовать неприятный запах изо рта. Вы можете пожевать несколько измельченных свежих листьев петрушки или добавлять их в повседневные блюда. Сок петрушки также очищает полость рта и полезен для пищеварения. |
 |
| Мята: один из основных ингредиентов спреев для полости рта. Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта, можно положить в карман леденцы с мятой или даже съесть свежие листья мяты. |
 |
| Базилик — отличное средство от неприятного запаха изо рта. Можно пожевать несколько свежих листьев базилика или использовать его в приготовлении пищи. Приятный аромат базилика поможет устранить неприятный запах изо рта. |
 |
| Семена фенхеля: это одно из лучших средств для очищения полости рта и избавления от неприятного запаха изо рта. Антибактериальные свойства семян фенхеля помогают уничтожить бактерии, вызывающие заболевания полости рта. Вы можете выпить фенхелевый чай или пожевать несколько семян фенхеля. |
 |
| Корица: Эфирное масло коричного альдегида, входящее в состав корицы, помогает устранить неприятный запах изо рта и уменьшает размножение бактерий во рту. Вскипятите корицу в воде, добавив лавровый лист и кардамон. Процедите воду и полощите горло два раза в день. |
 |
| Груши богаты клетчаткой, поэтому употребление груш может увеличить выработку слюны, вывести токсины и накопившиеся бактерии, создавая длительное ощущение свежести дыхания. |
 |
| Пищевая сода: это эффективное средство для борьбы с неприятным запахом изо рта. Помимо предотвращения размножения бактерий, сода также помогает поддерживать кислотный баланс во рту, вызывающий неприятный запах изо рта. Смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды с тёплой водой и используйте её для полоскания рта каждый день. |
По данным Zing.vn
