Секрет того, как есть личи, не беспокоясь о том, что он ожог

Выпейте перед употреблением личи немного соленой воды, травяного чая, супа из тыквы или чая из зеленой фасоли — это окажет охлаждающее действие.

Согласно восточной медицине, семена личи обладают сладким и вяжущим вкусом, согревающими свойствами, помогают от простуды и диареи у детей при употреблении в дозе 4–8 г в виде порошка или отвара.

Укрепление иммунитета: рис личи содержит много витамина С и белка, что способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма. С древних времён он считался питательным блюдом.

Личи содержит большое количество сахара, богат органическими кислотами, минеральными солями Ca, Fe, P, витаминами B1, B2, C. Однако употребление слишком большого количества личи может легко вызвать жар.

Однако этот фрукт содержит много сахара и при чрезмерном употреблении может вызвать жар в организме, язвы во рту, аллергию и боль в горле.

Вот несколько методов, которые помогут ограничить жар в организме после употребления личи:

- Выпейте перед личи немного соленой воды, травяного чая, супа из тыквы или чая из зеленой фасоли — это окажет охлаждающее действие.

- При употреблении личи следует съедать тонкую белую кожицу, так как толстая кожура поможет остыть.

- Кипячение кожуры личи и свежих листьев личи для приготовления напитка может ограничить способность вызывать жар в организме после употребления личи.

- Чтобы избежать перегревания организма после употребления личи, многие люди имеют привычку замачивать личи в соленой воде примерно на полтора часа перед употреблением.

Также ограничьте количество потребляемой пищи. В среднем человеку не следует съедать более 10 фруктов за раз.

Личи содержит много сахара, поэтому, если вы едите его на голодный желудок, это будет раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая вздутие живота. Кроме того, употребление слишком большого количества личи натощак может вызвать резкий избыток сахара в организме и гиперосмотическую кому.

Примечание: Выбирайте свежие, вкусные и неповреждённые фрукты. Ни в коем случае не ешьте помятые или червивые фрукты. В помятых и гнилых местах размножаются вредные для здоровья бактерии и грибки.

Если вы съедите этот сорт, у вас возникнут следующие симптомы: крапивница, похмелье, боли в желудке, даже рвота и диарея.

По данным ВОВ