Японская техника массажа, которой более 100 лет, помогает омолодить глаза

Техника массажа шиацу была создана Токудзиро Намикоси в начале XX века на основе знания анатомии и секретов тибетской медицины. Этот простой, но эффективный метод массажа любим японцами и признан органами здравоохранения страны. Автор метода дожил до 95 лет и выглядел значительно моложе своего возраста.

Подтяжка бровей

Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на три точки у начала, середины и конца бровей. Слегка надавите на кончики пальцев и слегка поднимите их вверх в течение 7 секунд, затем медленно отпустите.

Убрать гусиные лапки

Разогрейте указательный палец, поместите его на край глаза, слегка нажмите и потяните пальцы к виску в течение 3 секунд, затем медленно расслабьте. Повторите движение 3 раза. Будьте осторожны, не прилагайте слишком много усилий и не тяните уголок глаза.

Уменьшить мешки под глазами

Поместите указательные пальцы на уголки глаз, аккуратно потяните их вокруг мешочков по направлению к внешним уголкам глаз, затем остановитесь, слегка надавите на них в течение 3 секунд, затем медленно отпустите. Повторите движение 3 раза.

Уменьшить морщины на лбу

Указательным, средним и безымянным пальцами поместите их на три точки между бровями, слегка надавите на 5–7 секунд, затем отпустите. Повторите дважды.

Омолаживает кожу под глазами

Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на три точки: у начала, середины и конца века. Слегка нажмите, удерживайте 10 секунд, затем медленно отпустите. Повторите движение дважды.