Преимущества секса в среднем возрасте

«Людям не нравится мысль о том, что пожилые люди должны регулярно заниматься сексом», — заявила доктор Хейли Райт из Университета Ковентри в Великобритании. «И нам нужно пересмотреть это мнение».

«Есть много причин продолжать заниматься сексом после 50 лет и старше, ведь он улучшает эмоциональное благополучие и приносит множество преимуществ», — говорит психотерапевт Барбара Блумфилд. Так что же секс может дать вам в среднем возрасте?

Стань умнее

Подобно исследованиям в Ковентри и Оксфорде, канадское исследование 2016 года показало, что у женщин среднего возраста, которые регулярно занимаются сексом, лучшая память.

Группа исследователей из Университета Макгилла обнаружила связь между частыми занятиями сексом и ростом нервной ткани в области мозга, которая контролирует наши эмоции и память.

Младший

Ученые Королевского Эдинбургского госпиталя обнаружили, что пожилые пары, которые регулярно занимаются сексом, выглядят на пять-семь лет моложе тех, кто занимается сексом редко.

Доктор Дэвид Уикс, руководитель исследовательской группы, сказал, что занятия любовью по-настоящему и приносящие радость стимулируют выработку гормонов, делая кожу более эластичной и молодой.

Меньше простуд

Занятия сексом хотя бы раз в неделю могут способствовать повышению уровня иммуноглобулина А (IgA) — антитела, борющегося с простудой и гриппом. «IgA — это первая линия защиты от простуды и гриппа», — говорит Карл Ченецки из Университета Уилкса в Пенсильвании.

Nghiên cứu nhận thấy các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần/tuần có mức IgA cao hơn 30%.

Hạnh phúc hơn

Nghiên cứu với 8.000 người trên 50 tuổi cho thấy, các cặp vợ chồng duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh tuổi trung niên ít có khả năng cảm thấy chán nản và thường có thái độ tích cực hơn về sự lão hóa.

Cải thiện sức khoẻ tim mạch

Hãy quên đi ám ảnh về việc dễ bị đau tim ở tuổi 60 nếu đang làm chuyện ấy. Nghiên cứu dường như mang lại kết quả ngược lại. Đó là ái ân thường xuyên ở độ tuổi này có thể làm giảm nguy cơ bị đau tim.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queen ở Belfast phát hiện ra rằng, làm chuyện ấy hàng tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Một nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ cực khoái ít nhất hai lần một tuần giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim hơn người khác.

Theo VNN