Слишком долгое сидение приводит к бесплодию?
Причины бесплодия у молодых пар весьма разнообразны, включая репродуктивные проблемы, вызванные длительным сидением.
Много сидеть, сидеть в течение длительного времени каждый день, будьте осторожны, чтобы не навредить фертильности.
Мы знаем, что длительное сидение, нахождение в одном месте в течение длительного времени из-за характера работы, привычек или лени... может привести ко многим неблагоприятным последствиям для здоровья.
Это включает в себя влияние на репродуктивное здоровье, увеличивая риск бесплодия. Эта информация была опубликована на многих известных и престижных мировых сайтах о здоровье, таких как Health, Wedmd…
У мужчин длительное сидение, особенно в мягком кресле, может повысить температуру в «интимной зоне», что приводит к нагреванию яичек и, как следствие, к нарушению сперматогенеза. Когда яички горячее нормы, способность к сперматогенезу снижается.
Люди, имеющие привычку долго сидеть неподвижно, скрестив или сдвинув ноги, а также носящие слишком тесное нижнее белье, оказывают ещё более негативное воздействие на сперму. Если вы сидите в таких позах, в течение часа температура яичек может повыситься на 2–3 градуса Цельсия по сравнению с нормальной. Между тем, повышение температуры всего на 1 градус Цельсия может снизить способность к выработке спермы на 40%.
Что касается женщин, долгое сидение на одном месте и малоподвижность также вредны для здоровья. Когда вы сидите в кресле, ваше тело согнуто, бедра напряжены, позвоночник почти неэластичный, что затрудняет кровообращение. В этот период наиболее страдают таз и нижние конечности. Следовательно, страдает и репродуктивная система женщины, риск бесплодия неизбежен.
Кроме того, длительное сидение может негативно сказаться на работе мозга и сердечно-сосудистой системы у представителей обоих полов и даже повысить риск образования тромбов. Привычка долго сидеть также значительно снижает выработку жиросжигающих ферментов в организме.
Эксперты подтверждают, что длительное сидение может привести к бесплодию.
Акушер-гинеколог Ле Тхи Ким Дунг отметила, что причины бесплодия у молодых пар весьма разнообразны, включая репродуктивные проблемы, вызванные сидением.
У женщин бесплодие может быть вызвано пороками развития половых органов, инфекциями, непроходимостью маточных труб, сужением маточных труб, недостаточностью яичников, поликистозом яичников, нарушениями овуляции... У мужчин бесплодие может быть вызвано закупоркой семявыносящих протоков, олигоспермией, ретроградной эякуляцией, орхитом...
Кроме того, привычка употреблять стимуляторы (алкоголь, табак) в больших дозах, частое воздействие высоких температур, много двигаться и даже долгое сидение на одном месте, особенно на диване... также способствуют повышению риска бесплодия.
По словам доктора Дунга, число бесплодных пар становится моложе. Недавнее общенациональное исследование показало, что 7–10% пар бесплодны.
Только в Ханое этот показатель составляет 13% пар репродуктивного возраста. Если раньше большинство пар, обращающихся за лечением бесплодия, были старше 30 лет, то теперь до 50% случаев бесплодия приходится на людей моложе 30 лет.
