Позитивное мышление в отношении старения у пожилых людей открывает возможности для восстановления памяти
По данным нового исследования Йельской школы общественного здравоохранения (США), опубликованного в журнале JAMA Network Open, пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями имеют больше шансов на выздоровление, если они довольны своим возрастом, по сравнению с теми, кто испытывает к нему негативные чувства.
По данным исследователей, лёгкие когнитивные нарушения являются распространённой формой деменции. Позитивное отношение к старению даёт пожилым людям на 30% больше шансов восстановить нормальную способность мыслить, чем тем, кто мыслит негативно.
«Эти позитивные мысли также помогли пожилым людям восстановить когнитивные функции на два года раньше, чем тем, у кого были негативные мысли о старении. Это преимущество в когнитивном восстановлении оставалось очевидным независимо от уровня снижения когнитивных функций», — добавили исследователи.
«В предыдущих экспериментальных исследованиях с участием пожилых людей позитивное мышление о старении снижало стресс, вызванный когнитивными ограничениями, повышало уверенность в своих силах и улучшало когнитивные показатели», — заявили исследователи. «Поэтому мы предположили, что пожилые люди с позитивным мышлением о старении имеют больше шансов на восстановление после когнитивного спада и восстанавливаются быстрее, чем те, кто мыслит о старении негативно».
 |
Позитивное мышление дает пожилым людям шанс восстановить память. |
По словам автора исследования, профессора Бекки Леви, психолога и эксперта в области общественного здравоохранения: «Большинство людей считают когнитивные нарушения необратимыми, но на самом деле половина людей с этим заболеванием выздоравливает. До сих пор было мало известно о механизмах, по которым некоторые люди восстанавливаются после лёгких когнитивных нарушений, а другие — нет. Именно поэтому мы решили исследовать позитивные мысли о старении, чтобы посмотреть, могут ли они помочь ответить на этот вопрос».
Результаты исследования, в котором приняли участие более 1700 человек старше 65 лет, показали, что у пожилых людей из группы с позитивными мыслями о возрасте и нормальными когнитивными способностями на момент начала исследования вероятность снижения когнитивных способностей в последующие 12 лет была ниже, чем у людей из группы с негативными мыслями о возрасте; результаты не зависели от их возраста и физического здоровья на момент начала исследования.
Ученые утверждают: «Вмешательства, направленные на решение проблем старения мышления как на индивидуальном, так и на общественном уровне, могут помочь увеличить число людей, у которых восстановятся когнитивные способности».
