Почему пожилым людям трудно бороться с Covid-19?

Людей в возрасте 60 лет и старше называют пожилыми. Законы природы обуславливают старение всего их организма: от опорно-двигательного аппарата до таких важных органов, как лёгкие, сердце, сосудистая система и дыхательная система. Из-за слабой сопротивляемости иммунная система «безразлична» к вторжению патогенов. Способность организма адаптироваться к изменениям погоды, окружающей среды и неправильному питанию делает его уязвимым к таким заболеваниям, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

В молодом и здоровом возрасте вирусы, бактерии и грибки не могут проникнуть в органы дыхания и вызвать их заболевание, поскольку они заблокированы защитными барьерами в носу и горле, окружены лёгкими и выводятся наружу сильным кашлем и отхаркиванием. С возрастом защитные барьеры организма в носу и горле реагируют очень слабо, вирусы и бактерии легко проникают в нижние дыхательные пути, включая бронхи и лёгкие, и вызывают заболевания. Способность грудной клетки расширяться и сокращаться снижается, ёмкость лёгких уменьшается, а кашлевой рефлекс и сила кашля ослабевают, поэтому они ослабевают против вирусов и бактерий или не могут окружить и вытеснить патогены.

Поэтому пожилые люди испытывают трудности с сопротивляемостью инфекционным заболеваниям, особенно респираторным заболеваниям и COVID-19. Исследование, проведённое в Центральной гериатрической больнице, показало, что люди старше 60 лет в среднем переносят 2,6 заболевания, а люди старше 80 лет – 6,8. При этом эпидемия COVID-19 имеет тенденцию к распространению, вызывая острые респираторные инфекции и тяжёлые осложнения у людей старше 60 лет.

ТакЧто следует делать пожилым людям, чтобы снизить риск заражения?Респираторные заболевания и Covid-19?

Во-первых, пожилым людям необходимо улучшить свое физическое состояние и правильно, адекватно и эффективно лечить основные заболевания, такие как контроль артериального давления, уровня сахара в крови и поддержание стабильного состояния сердечно-сосудистых заболеваний...

Что касается питания, пожилым людям следует уделять внимание потреблению достаточного количества питательных веществ и избегать строгих диет, поскольку это может привести к дефициту питательных веществ в организме и ослаблению иммунной системы. Необходимо регулярно выпивать 1,5–2 литра воды в день, не переусердствуя с питьем воды и перед сном.

Пожилым людям, людям со слабым здоровьем, с множеством сопутствующих заболеваний или с нестабильным течением заболевания также следует ограничить выход на улицу в слишком холодную или слишком жаркую погоду, при изменении погоды и в условиях разгара эпидемии COVID-19. Кроме того, следует регулярно проветривать жилые помещения, регулярно открывая окна и избегая прямого ветра.

Если пожилым людям необходимо выйти на улицу, им следует избегать мест скопления людей в небольших помещениях, использовать маски, сухие салфетки для предотвращения кашля и разбрызгивания мокроты, а также регулярно мыть руки быстродействующим дезинфицирующим средством.

В случае проблем со здоровьем вы можете заботиться о себе дома под наблюдением медицинских работников коммуны или округа, если заболевание протекает в лёгкой форме, и обращаться в медицинское учреждение только в случае серьёзного заболевания, требующего наблюдения, лечения или неотложной помощи. Медицинским учреждениям следует рассмотреть возможность предоставления лекарств для лечения хронических заболеваний не реже одного раза в два месяца, чтобы снизить нагрузку, помочь пожилым людям избежать частых поездок, а также избежать заражения COVID-19 и респираторных заболеваний.