15 hiểu sai về chế độ dinh dưỡng lành mạnh

(Baonghean.vn) - Hiện rất nhiều người quan tâm đến các chế độ ăn uống lành mạnh. Có nhiều quan điểm khác nhau về việc nên ăn gì, vào thời điểm nào, với lượng bao nhiêu, thậm chí khiến chúng ta “bán tin, bán nghi” trước vô vàn thông tin. Hãy xem bạn có lỡ mắc phải hiểu lầm nào sau đây không nhé!

Trung Nam - Hồng Toại

(Theo Brightside)