关节炎是一种常见于手指、肘部、膝盖、臀部、下巴或关节之间的任何其他区域的炎症或疼痛。
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| 姜黄：将一茶匙姜黄粉与一杯温牛奶混合。晚上睡前喝牛奶，有助于睡眠。此外，经常食用姜黄可以减轻关节疼痛和炎症。 |
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| 姜黄和水：将一茶匙姜黄加入水中。充分搅拌，煮沸15分钟。这样就能得到12%的姜黄素混合物。你需要在四小时内喝完这杯溶液，否则姜黄素会在大约六小时内逐渐降至6%。 |
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| 姜黄和生姜：生姜具有抗炎功效。取半茶匙姜黄粉和生姜粉，放入沸水中浸泡20至30分钟。饮用此茶可缓解关节炎。 |
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| 姜黄粉和椰子油：将一勺姜黄粉和一些椰子油混合，涂抹在关节炎疼痛的部位。敷几个小时，重复此操作，以缓解关节炎疼痛。 |
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| 姜黄粉、青柠粉和盐：取一勺姜黄粉、一些青柠粉和盐。将它们混合成糊状。将糊状物涂抹在疼痛部位。定期重复此操作，以缓解关节炎及其症状。 |
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| 姜黄：将1/4杯姜黄粉与1/2杯水混合。用中火煮沸并搅拌至糊状。冷却后放入冰箱冷藏。涂抹于患处，然后用清水清洗。你可以用这种方法用姜黄治疗关节炎。 |
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| 姜黄、椰子油和鸡蛋：将鸡蛋和椰子油打匀，然后加入姜黄粉。用手动搅拌器搅拌均匀。每天使用一到两次，即可彻底缓解关节炎。 |
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| 姜黄、柠檬草、椰子油和胡椒：将5汤匙胡椒粉与5汤匙姜黄粉混合。加入柠檬草和椰子油。将所有材料放入锅中，以150摄氏度加热3-5小时。将此草药存放在玻璃罐中，并盖紧盖子。用于缓解关节疼痛。 |
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| 姜黄、胡芦巴、生姜：生姜含有抗氧化剂和抗炎化合物，称为姜辣素。将一茶匙姜黄粉、胡芦巴粉和干姜粉与温水混合。每天喝两次，可以缓解关节炎。 |
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| 姜黄粉和柠檬汁：取两汤匙姜黄粉和一汤匙柠檬汁。充分混合，加入沸水，调成糊状。将混合物涂抹于患处，静置几分钟。用清水冲洗，重复此过程，直至疼痛消退。这是利用姜黄治疗关节炎的最佳自然方法。 |
据VOV报道
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