每天应该吃艾蒿的十个理由

艾蒿在日常生活中很受欢迎，因为它很容易食用，而且很容易找到。

然而，很少有人知道艾蒿还有很多药用价值，例如：调经、助孕、通脑血、止血、治疗痤疮、头痛……让我们来发现艾蒿带来的意想不到的药用价值。

治疗流感、咳嗽、咽喉痛、头痛、神经痛的偏方：取艾蒿300克，桉树叶100克，柚子叶（或橘子、柠檬）100克。加入2升水中煮沸。煮20分钟，关火，蒸15分钟。

方法二：将药叶与100克紫苏叶、100克紫苏叶、50克香茅叶加1升水煮至剩0.5升，口渴时饮用，连续3-5天。

伤口急救：将新鲜的艾叶捣碎，加1/3茶匙盐，敷于伤口上，可快速止血，减轻疼痛。

治疗痤疮：将新鲜的艾蒿叶捣碎，敷于面部，停留约20分钟，然后洗净。持续这样做，可使肌肤光滑白皙，红润亮泽。艾蒿有助于治疗瘙痒、黄疸等症状。

将新鲜的艾叶捣碎，敷于面部，约20分钟后洗净，持续使用，可使皮肤白皙亮丽。对于经常长痱子的儿童，可将艾叶捣碎，滤水后给孩子洗澡。

止血：咳血、吐血、痔疮出血，尤其是妊娠期出血，艾蒿常用于治疗。取新鲜艾蒿叶，捣碎，加1/3茶匙盐敷于伤口，可快速止血并减轻疼痛。

缓解疼痛：用于治疗风湿病、肌肉和关节疼痛。

助孕：孕妇若出现腹痛、出血等症状，可用艾叶16克、紫苏叶16克，加水600毫升煎至100毫升，每日分3-4次服用。此药具有助孕功效。艾叶对妊娠子宫无刺激作用，不会导致流产。

治体虚、小儿佝偻病、厌食症、老人食欲不振、食欲不振：用药250克，梨2个，枸杞20克，人参10克，乌鸡150克，加水0.5升（加香料、调料粉）煎至250毫升。分5次服用，每日服用。连服1-2周。

调经：预计月经前一周，每日服用6-12克（最多20克），水煎服或以开水泡茶，分3次服用。可服用粉剂（5-10克）或浓缩提取物（1-4克）。

如果您的月经不调，每月月经第一天和月经期间，取10克干艾蒿，加200毫升水，煮至100毫升，加少许糖饮用，分2次/日服用。您也可以加倍剂量，也可以分2次/日服用。服用1-2天后，即可见效，减轻疲劳感，减少红血丝，经血量减少。调经是艾蒿最重要的用途，有助于治疗月经不调、月经过多和痛经。

艾蒿可以用来烹制营养丰富的健康菜肴，例如艾蒿瘦肉汤：用于治疗妇女病（月经不调、带下、寒性腹痛等）。将瘦猪肉剁碎，用调味粉腌制，翻炒，加水，煮艾蒿。煮沸后，根据口味加入调味粉，趁热食用。

很多人生病想补身时都会选择艾蒿鸡：滋补强筋骨，活血化瘀：乌鸡1只（约500克），红苹果3个，薏仁，枸杞，人参3片，艾蒿，莲子，人参，调味料。将鸡洗净，去内脏，将所有材料塞入鸡内，放入锅中，加适量水，根据口味调味，小火慢炖至鸡肉熟烂。艾蒿搭配鸡肉火锅，美味又营养。

艾蒿煎蛋是一道很多人都熟悉的菜肴：它有助于大脑血液循环，治疗头痛。取一把艾蒿叶，切碎，用一个鸡蛋打散，根据口味加调料调味，倒入锅中煎熟。

据Alobacsi.vn报道