识别骗子的 11 个迹象

说谎者往往会提供比要求更多的信息。说话前，他们的头部会快速转动，呼吸也会随之改变……

莉莲·格拉斯博士是一位肢体语言和行为分析师，曾与联邦调查局合作揭露谎言。格拉斯博士表示，要判断某人是否撒谎，首先需要了解其日常行为举止。然后，你还需要注意其面部表情、肢体语言和说话方式。莉莲·格拉斯在其著作《说谎者的肢体语言》中指出，以下是一些表明某人撒谎的迹象。

1. 头部运动非常快

如果你发现某人在你直接提问时突然改变头部姿势和位置，他们可能在撒谎。他们可能会把头往后拉、低下头，或者歪向一侧。这种情况通常发生在他们回答问题之前。

通过手势就能看出谁在撒谎。插图：Simplethingmatter。

2.呼吸变化

当有人对你撒谎时，他们的呼吸可能看起来很沉重，这是一种反射动作。当他们的呼吸发生变化时，他们的肩膀会耸起，声音听起来也很浅。他们实际上是在呼气，因为他们的心率和血压都在变化。通常，当你感到紧张和压力时，你也会有这样的呼吸。

3. 他们静止不动

通常情况下，当一个人焦虑时，他们会坐立不安。但格拉斯说，我们也应该警惕那些站着不动的人。这是一种自然的神经信号，表明一个人正在为冲突做准备。

当你说话和进行正常对话时，你的身体会自然而舒适地移动，甚至会不知不觉地改变姿势。如果一个人在谈话中显得僵硬，他们可能在撒谎。

4. 重复单词或短语

之所以会发生这种情况，是因为撒谎者试图说服你和他们自己。“他们试图在心里确认谎言。例如，他们可能会一遍又一遍地说，‘我没有……我没有……’，”格拉斯说。

结巴也是说谎者为自己争取时间整理思绪的一种方式。

5. 不小心触摸或捂住嘴巴

一个人撒谎的一个迹象是，当他们不想谈论问题或回答问题时，他们常常会不自觉地用手捂住嘴。“成年人用手捂住嘴唇，意味着他们在隐瞒什么，不想说实话。他们想结束谈话，”格拉斯指出。

6.本能地遮盖脆弱的身体部位

这些部位包括喉咙、胸部、颈部、头部或腹部。格拉斯在法庭上经常看到这种情况，她在那里担任律师顾问。她可以通过观察某人捂住喉咙的手来判断其证词的真伪。

7. 拖延

拖着脚在地上走动或移动，表明说谎者感到不舒服或担心。移动脚表明此人想要逃离当前的处境，想要离开。

“这是识别说谎者最重要的方法之一。只要看看他们的脚，你就能发现很多东西。”

8. 提供过多信息

“当一个人在你没有主动询问的情况下反复提供过多信息，尤其是包含大量不必要的细节时，他们很可能没有说实话。撒谎者常常说很多话，因为他们希望通过这些话和表现出的坦诚，听众会相信他们。”

9. 说话困难

“如果你看过嫌疑人接受审讯的视频，你经常会发现他们说话很困难，”格拉斯说。这是因为自主神经系统在压力下会减少唾液分泌，导致口腔黏膜干燥，使人难以张嘴说话。

10. 倾向于创造许多亮点

当说谎者对谈话对象表现出敌意或防御态度时，他们其实是在试图占上风。说谎者之所以会表现出敌意，是因为他们害怕被发现，这会导致他们在提供关键信息时显得冷漠。

11. 目不转睛地盯着你

大多数说谎者不愿意与谈话对象进行眼神交流，然而，有时说谎者会更进一步：通过保持眼神交流来试图控制和操纵对方。

说谎者会比平时更长时间地盯着说话的人，而且不会规律地眨眼。当一个人说真话时，他们的目光偶尔会四处游移。说谎者会用冷漠、平静的目光试图控制听众。

据VNE报道