夏季避免出汗的12个穿衣技巧

穿宽松的衣服，越透气越好，比如宽松的T恤、背心、长裙……要远离紧身的衣服，比如皮衣、紧身裤……这些会让你的身体感觉更闷。

暂时不要穿衬垫胸罩和聚拢胸罩，因为它们太紧，容易出汗。你应该经常使用柔软的无钢圈蕾丝胸罩，这样可以帮助你的胸部保持凉爽舒适。

您应该优先选择出汗时不会粘在皮肤上的轻质面料制成的衣服，例如帆布、亚麻、棉、缎子、雪纺、亚麻……因为这些材料比聚酯、人造丝等合成面料吸收水分更好、更容易蒸发、干燥更快……

夏天，镂空蕾丝面料不仅看起来透气，而且比薄羊毛或针织材质更时尚。

避免佩戴带有宝石和金属的厚重设计。它们会使服装沉重且紧贴身体。更何况，佩戴这些物品可能会因金属与汗液接触而引起皮肤过敏。

随身携带一顶由轻质材料制成的宽边帽。

上班时不宜选择办公室背心、皮夹克等内有填充物的厚衣服。

布质背包会让你的背部出汗。如果方便的话，你可以换成单肩包或手提包。你还将学习如何紧凑地打包你的必需品。

凉鞋是夏季的完美之选，建议搭配薄袜子。脚底是人体汗腺最活跃的部位之一。薄袜子可以吸汗、防污，防止脚部变黑。

随身携带一条薄小毛巾。它不仅能吸汗，还能防止头发粘在脖子上，让你看起来不修边幅。

你需要严格遵循色彩原则。深色比浅色吸收更多热量。因此，夏季选择白色或柔和色等浅色是保持身体凉爽的最佳方式。

缠绕、笨重的绳子和珠饰只适合在需要炫耀的时候佩戴。在繁忙的夏日，暂时把它们收起来，让你的肌肤“呼吸”一下。如果有必要，当你无法离开珠宝时，耳环是不错的选择。