胃痛患者预防癌症的3个黄金秘诀
胃癌是一种常见病,在癌症死亡人数中位居第三位,且患者数量正以惊人的速度增长。
保持健康的生活方式和规律作息是预防疾病的关键。以下是三个黄金建议,帮助有胃炎症状的人避免这些情况,从而提高治愈率并积极预防癌症。
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1.绝对不要吃太辣或太烫的食物。
吃辛辣食物,尤其是被辣椒“染红”的食物,消化道会灼烧,对胃的刺激会达到极致。久而久之,胃就会不堪重负,受损,辣椒中的辛辣物质会强烈攻击,使伤口无法愈合。
根据对200名接受胃镜检查以了解其饮食习惯的健康人的调查。
其中,126人吃辣椒,73人不吃辣椒,结果显示,吃辣椒的人患胃炎的几率明显高于不吃辣椒的人。
特别是不吃辣椒的人,轻度胃炎的发病率明显较低,因此,慢性胃炎患者最好不要吃辣椒。
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2. 用餐时不要喝碳酸饮料。
软饮料含有二氧化碳,夏天喝了有瞬间清凉的效果,所以很多人喜欢喝。但如果你有胃炎,吃饭时喝软饮料就弊大于利了。
因为软饮料和汽水都是稀酸,对消化系统有害。汽水或碳酸软饮料中的二氧化碳会刺激黏膜,减少胃酸分泌,影响胃蛋白酶的生成和产生,削弱胃的消化功能。
此外,软饮料中还含有碳酸氢钠,可以中和胃酸,降低胃酸浓度,削弱消化系统。
因此,慢性胃炎患者在用餐时喝软饮料,就会感到不适,出现腹痛、腹胀等异常症状。
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3. 戒烟或限制吸烟
香烟中含有数百种不同的物质,会对健康产生负面影响,尤其是香烟烟雾,会直接侵袭呼吸系统。
最近一项对200多名慢性胃炎患者的调查显示,不吸烟者的复发率为38.3%,而吸烟者的复发率则高达61.7%。
因此,医生建议慢性胃炎患者戒烟,或者尽量限制吸烟,以便及早治疗。
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据Giadinh.net报道
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