你可能在健身房患上的四种皮肤病

拥挤的健身房是真菌和病毒等有害细菌滋生的温床。这是皮肤病的诱因，如果清洁不当，会引起不适、瘙痒和灼烧感。

皮炎

皮炎是夏季最常见的一种疾病，因为天气太热，身体大量出汗。这种疾病在每天运动的人群中更为常见。原因是汗液中的成分是身体的酸性废物，引起皮肤的不良反应，导致皮肤表面毛孔扩张，炎症细胞积聚，引发皮炎。

皮炎引起的溃疡。图片来源：健康

皮肤真菌

癣是一种圆形的鳞屑性皮肤病，是真菌感染的征兆。它不会让人感到不适，但会引起轻微瘙痒，并使皮肤看起来不美观。这种真菌生活在潮湿的环境中，例如更衣室、淋浴间和泳池区域，或来自其他人。

为了保护身体免受真菌侵害，您应该减少与浴室地板的直接接触，避免使用出汗的运动器械，并在穿衣服前擦干身体。

毛囊炎

毛囊炎会导致红色肿块或脓疱。如果肿块较大，可能会疼痛。与癣一样，这种细菌可以藏匿于潮湿的地方。因此，健身房清洁消毒不当会增加感染风险。

毛囊炎可以通过口服或外用抗生素治疗。

疣

如果出现坚硬、角质状、颜色浅、有时带黑色斑点的疣，则可能是疣的症状。这些斑点可能会疼痛，通常出现在手掌或脚底。疣的成因可能是卫生习惯不良、经常接触细菌滋生的不安全区域。出现疣后，请就医检查。如果疣体过大，可能需要手术治疗。

去健身房的注意事项

运动时不要赤脚，选择舒适的衣服。不要穿湿衣服，穿衣服前要擦干身体。

避免共用毛巾或其他个人物品，每次淋浴时都使用干净的毛巾。训练前，请包扎所有开放性伤口。避免皮肤与共用地板和垫子直接接触。

患有皮肤病的人应停止运动，以便接受治疗并完全康复。切勿未经医生处方擅自使用任何药物。