胃炎患者的4个特殊禁忌

慢性胃炎是许多人的常见问题。这些实用技巧能帮助您即使患病也能保持健康。

胃病患者的4个特殊禁忌

慢性胃炎是一种常见病，给患者带来很多困扰，不适当的饮食和生活习惯不但不能治愈疾病，还会使病情加重。

以下是5个需要避免的禁忌，以便慢性胃炎患者可以减轻疼痛症状并支持治疗过程。

1. 不要或限制吸烟

最近一项对200多名慢性胃炎患者的调查显示，不吸烟者的复发率为38.3%，而吸烟者的复发率则高达61.7%。

因此，医生建议慢性胃炎患者戒烟，或尽量限制吸烟，以便及早治疗。

2.避免辛辣食物

根据对200名接受胃镜检查以了解其饮食习惯的健康人的调查。

其中，吃辣椒的有126人，不吃辣椒的有73人，结果显示，吃辣椒的人胃炎发生率明显高于不吃辣椒的人。

尤其是不吃辣椒的人，轻度胃炎的发病率明显较低，因此，慢性胃炎患者最好不要吃辣椒。

3.吃饭时不要喝碳酸水。

碳酸饮料中含有二氧化碳，夏天喝了有瞬间清凉的效果，所以很多人都喜欢喝。

但如果您患有胃炎，吃饭时喝软饮料对身体的危害可能大于好处。

因为饮用软饮料、汽水等属于稀酸，对消化系统有害，汽水或碳酸软饮料中的二氧化碳会刺激胃黏膜，使胃酸分泌减少，影响胃蛋白酶的生成和产生，使胃的消化功能减弱。

此外，软饮料中还含有碳酸氢钠，能中和胃酸，降低胃酸浓度，削弱消化蛋白酶。

因此，慢性胃炎患者在用餐时喝软饮料，就会感到不适，出现腹痛、腹胀等异常症状。

4. 不要吃生花生

花生是人体的营养食品，甚至被东方医学称为长生不老药或长寿种子。

但对于慢性胃炎患者来说，花生并不是一个合适的食物。尤其是生吃花生，会引起严重的消化不良。

花生含有脂肪和蛋白质，如果不经过高温烹煮，花生中的酶类就无法发挥作用，容易导致消化不良。

应吃适量的酸奶

慢性胃炎的常见症状之一是腹胀和腹泻。

有些病人吃药后效果不明显，但吃酸奶后腹胀感很快减轻，一旦停止吃酸奶，腹胀、腹泻的症状又会再次出现。

因此，慢性胃炎患者应保持吃酸奶的习惯。

酸奶在加工过程中经过发酵，不仅保持了原有的营养成分，还含有丰富的乳酸、乳糖酶和乳酸菌，非常适合胃炎患者。

据《年轻知识》报道