葡萄酒预防心血管疾病的4大好处

据美国心脏协会称，男性每天喝两杯葡萄酒、女性每天喝一杯葡萄酒，患心血管疾病的风险就会降低。

在法国，葡萄酒的历史可以追溯到公元前6世纪。自古，古希腊人和古罗马人将这种饮料作为药物，用于预防多种疾病，包括心血管疾病。专家表示，小口啜饮的习惯法国人每天都喝葡萄酒，这就是为什么尽管两国的饮食习惯相似，但这里的冠心病死亡率仅为美国的一半。

19世纪末，法国人将著名的酿酒秘诀带到了越南，并在大叻建造了第一家酿酒厂。葡萄酒不仅适合男士，酒精度适中，且富有诗意，也适合女士饮用。美味极了。美国心脏协会建议适量食用，有助于预防心脏病。许多人研究表明，用葡萄酿制的葡萄酒中含有多种抗衰老物质，通过以下四种机制保护心血管系统：

保护血管内壁

据马云哟诊所，葡萄酒富含称为多酚的抗氧化剂。每升红酒含有约2,000-6,000毫克抗氧化剂。

其中生物活性最高的多酚是黄酮醇（85%）和白藜芦醇，它们能对抗自由基，保护动脉内壁，产生一氧化氮扩张脑血管，从而改善血流，降低心血管风险。

每天喝一杯葡萄酒对你的健康有好处。

降低坏胆固醇

抗氧化剂白藜芦醇五是的足够的在酿酒葡萄和其他红色和紫色水果（草莓、花生、覆盆子、蓝莓……）中。白藜芦醇对心血管的益处首次被研究，o 于 1992 年。迄今为止，已有超过 4,400 项关于白藜芦醇健康益处的研究。

许多研究表明，红酒中的白藜芦醇会导致m 的大小和坏胆固醇（LDL）分裂的速度——坏胆固醇是血管中积聚并导致心血管疾病的因素。

增加好胆固醇

据《妇女保健》报道hmag，c葡萄酒中的植物化学物质能增加体内有益胆固醇的含量。建议每天喝1-2杯葡萄酒。每天喝红酒，患有脂质紊乱的人会感受到其对心血管健康的影响。新罕布什尔州。

预防血栓

红酒中的类黄酮抗氧化剂含量比其他水果和蔬菜高出 15-20 倍（橙子、洋葱、欧芹、绿茶……）。

哈佛大学于 2016 年在英国医学杂志上发表的一项针对 124,000 人的研究表明，富含风味noid 有助于改善健康心血管疾病。适量饮用葡萄酒可以防止血液凝块以及动脉中胆固醇的积聚，从而降低中风的风险。

19世纪末，法国人将其著名的酿酒秘诀带到了越南，并在大叻建造了第一家工厂。

每天享用一杯（100毫升）酒精浓度约为13.5度的法国、智利、意大利等知名葡萄酒品牌或越南大叻葡萄酒。有助于预防心血管疾病葡萄酒鉴赏家还应注意妥善储存，以保持葡萄酒的价值。最好的葡萄酒应该存放在专门的酒柜中。

尤其是在炎热的热带气候下，葡萄酒如果储存不当，很容易变质，产生有害健康的毒素。最好将酒柜的温度调节到15至18摄氏度。如果软木塞已经打开，请将其放入冰箱冷藏，最多不超过2天，并保持水平放置。

据VNE报道