第一步：有风险时进行检测

风险：出现症状（咳嗽、喉咙痛、发烧、呼吸困难、嗅觉/味觉丧失）或最近接触过 F0 病毒。

检测：第 1 天和第 3 天进行快速检测，第 3 天进行 PCR 检测。

步骤二：当结果为阳性时

居家隔离条件：

- 无症状或症状轻微（体温低于 38.5 摄氏度，无呼吸衰竭迹象，SpO2 高于 96%）。

- 年龄小于 50 岁，未怀孕，无基础疾病或基础疾病稳定，已接种 2 剂疫苗或第一剂疫苗间隔 14 天或更长时间。

- 房子设有私人空间以确保隔离（单独的房间，单独的卫生间）。

- 能够自理或有照护者。

准备：

- 在单独的房间进行自我隔离（单独用餐，单独上厕所，进入公共区域时佩戴口罩，在公共接触表面喷洒消毒剂）。

- 病房健康报纸。

- 准备材料：

+ 为全家准备了2-3周的医用口罩。

+ 为护理人员提供2-3周的医用手套。

+ 垃圾桶内衬有尼龙袋。

+ 患者自己的餐具（盘子、瓶子、水杯）。

+ 医疗设备：快速测试条（5 条/F0，2 条/F1），体温计，血氧饱和度仪。

+ 药物：退烧药、漱口水、鼻腔冲洗液、奥泽罗、咽喉片、止泻药、复合维生素、抗病毒药物（请咨询医生）。

准备7-10天的食物。

隔离人员居住的房屋门前必须张贴告示。照片由Tien Hung提供。

步骤三：治疗

A. 如果症状轻微：

- 发烧：成人：如果发烧超过 38.5 摄氏度或出现严重头痛或身体疼痛，一次服用 1 片退烧药，例如扑热息痛 0.5 克，可每 4-6 小时重复服用一次，每天不超过 4 片；如果饮水量不足/减少，可服用 Oresol 或用其代替水。

儿童体温高于38.5摄氏度时，可服用退烧药，例如对乙酰氨基酚，剂量为每次10-15毫克/公斤，每4-6小时可重复服用一次，每日不超过4次。如果服用两次退烧药后仍未见效，请告知负责居家护理的医护人员。

- 咳嗽：请遵医嘱服用止咳药。

- 每天测量 SpO2 指数，服用维生素补充剂，漱口，洗鼻。

B. 轻度运动：建议已确诊或疑似感染新冠肺炎的人员进行适度运动，以监测呼吸急促情况并改善健康状况。

C. F0 需要健康饮食（摄入足够的四大类食物，增加蔬菜水果的摄入，吃热食，喝温水……）。

D. 保持房屋清洁保持轻松愉悦的心情，减少阅读负面新闻。患者可以通过阅读书籍、观看电影等方式放松身心……

第四步：监测病情恶化迹象，必要时需住院治疗

呼吸困难、气短；胸痛；SpO2 指数 ≤ 95%；意识改变，如意识混乱、嗜睡、昏睡、疲劳……是 F0 的征兆，需要住院治疗。

第五步：解除隔离的条件

根据卫生部发布的《新冠肺炎诊断和治疗指南》：

- 隔离治疗 7 天，并由医务人员或患者本人在医务人员监督下进行快速检测，结果呈阴性。

- 如果 7 天后检测结果仍为阳性，已接种全剂量疫苗的人继续隔离 10 天，未接种全剂量疫苗的人继续隔离 14 天。

负责管理 F0 的医疗站负责确认患者是否康复。