50岁不可或缺的5项检查

心脏病、中风、高血压和精神健康问题是 40 岁以上人群死亡的主要原因。以下是五项必不可少的测试。

冠状动脉钙化扫描

CT扫描检查冠状动脉钙化

医生建议，年龄超过45岁且有心脏病家族史、肥胖、高血压和心血管疾病的男性应该进行CT扫描，检查冠状动脉钙化积分、动脉粥样硬化斑块、胆固醇以及心脏周围动脉的瘢痕组织。冠状动脉钙化积分是预测未来心脏病的最佳指标之一。
冠状动脉钙化评分是冠状动脉疾病（心脏病发作的主要原因）的重要预警信号。它能显示您是否有可能在10年内患上中风或心脏病。

专家建议，40岁以上的男性和50岁以上的女性需要进行冠状动脉造影，以便在心脏出现不良迹象之前发现它们。
适饮性测试

据新西兰健康与医学研究委员会称，如果你在平常日子里饮酒量超过标准量（285毫升啤酒、100毫升葡萄酒或30毫升烈酒）的两倍，在特殊场合饮酒量超过四倍，那么患心脏病和其他损害的风险就非常高。

迪肯大学研究员彼得·米勒教授的研究表明，人们经常先在家喝酒后再出门，他们生病的可能性是那些不先在家喝酒的人的两倍。

检查头部

BeyoundBlue 儿童和青少年研究主任 Brian Graetz 博士表示，抑郁和焦虑是严重的问题。他建议人们完成 K10 测试，这是一项为期四周的测试，包含 10 个问题，询问人们的感受：焦虑、沮丧、绝望、疲倦等等。经常经历这些感受的人风险更高。

检查血压

正常血压低于120/80 mmHg

高血压会导致心脏病发作、中风或心力衰竭，这是一种非常危险的疾病，因为它没有明显的症状。检查血压的唯一方法是定期体检。正常血压低于120/80毫米汞柱，高血压高于140/90毫米汞柱。

检查胆固醇

根据新西兰心脏基金会的建议，40 岁以上的人应该每五年检查一次胆固醇，有心脏病家族史的人则应该每两年检查一次。

血液检测可以测量“坏”胆固醇（LDL）和“好”胆固醇（HDL）的水平；一般来说，总胆固醇低于4，HDL低于1，LDL低于2，甘油三酯低于2。如果血液胆固醇水平过高，会导致脂肪沉积在动脉中，引发心脏病和中风。

根据知识 - NT