妈妈需要知道的6个预防胎儿畸形的方法

尽早服用叶酸补充剂是帮助预防出生缺陷风险的简单有效的方法。

除了染色体缺陷外，胎儿畸形也可能源于母亲孕前和孕期的生活方式。因此，为了预防胎儿畸形的风险，您需要做好以下6件事：

怀孕前和怀孕期间服用叶酸补充剂

叶酸是婴儿发育所必需的营养素。叶酸缺乏是导致许多胎儿出生缺陷和神经管缺陷的原因。因此，孕妇应尽早补充叶酸，最好在怀孕前3个月开始。因为胎儿畸形可能在怀孕早期就已出现，甚至在母亲意识到自己怀孕之前就已存在。

定期妊娠检查

怀孕期间可能会出现很多异常情况，因此妈妈们需要定期进行孕期检查，以便医生及时发现并指导您调整生活方式。此外，定期进行健康检查还能帮助女性监测胎儿的健康状况，并及早发现异常，以便及早治疗。定期进行孕期检查，及早发现异常

不要喝酒精饮料

孕妇绝对应该远离葡萄酒和啤酒等酒精饮料。因为饮用葡萄酒和啤酒时，酒精会渗入母亲的血液，并通过脐带传递给胎儿，极大地影响孩子的发育。酒精浓度过高会导致儿童先天性疾病，更严重的是会形成畸形。

禁止抽烟

吸烟会导致早产、唇腭裂，甚至死亡的风险。此外，被动吸烟（受他人烟雾影响）也会使胎儿面临一些健康风险。

避免接触化学物质

有毒化学物质被认为是导致出生缺陷的主要原因。因此，怀孕期间应避免接触化学物质。如果您的工作需要接触，则应谨慎穿戴防护装备，包括手套、口罩，甚至防毒面具……

不要自行用药

怀孕期间，孕妇使用药物时必须非常小心，并需要咨询医生。因为药物的成分可能对胎儿有害。药物的副作用可能会导致出生缺陷。

据 Gia dinh.net 报道