导致妈妈漏奶的6个错误

使用避孕药、按时母乳喂养，甚至压力都可能导致母亲的乳汁供应枯竭。

以下是母亲需要避免的常见错误，以便为婴儿提供足够的甜乳：

按时母乳喂养

严格的母乳喂养时间表通常会导致母亲的奶水供应减少，因为母亲的身体不能像时钟一样运作，无法全天按照固定的时间表产奶。

当宝宝烦躁时，请进行母乳喂养。即使只有几分钟，也能刺激乳房分泌更多乳汁。

母乳喂养的最佳时机是宝宝出现需要喂奶的迹象时。如果你强迫宝宝在固定的时间吃奶，他可能还没有准备好吃奶，从而拒绝吃奶，导致妈妈奶水不足或奶水不足的情况更加严重。

使用避孕药

避孕药含有会改变母亲激素水平的物质，会导致母乳供应减少。母亲可以使用其他安全的避孕方法，例如使用避孕套，以避免影响母乳供应。

让宝宝吸吮奶嘴。

抚摸奶嘴的感觉和抚摸妈妈乳房的感觉截然不同。如果妈妈过度使用奶嘴，宝宝会逐渐对妈妈的乳房产生“厌倦”，只喜欢吮吸奶嘴。宝宝吃奶量减少，导致妈妈的乳房得不到刺激，最终导致妈妈奶水减少。

婴儿的嘴巴没有正确地放在母亲的乳房上

良好的吸吮姿势对于有效母乳喂养至关重要，它能刺激母亲分泌更多乳汁。如果宝宝吸吮得当，乳房上方的乳晕会比下方更多。如果宝宝只吸吮母亲的乳头，就会像奶嘴一样，无法将乳汁吸出。像吸奶瓶一样吸吮乳房，由于乳头没有得到按摩，无法将乳汁推入乳头，因此吸不出太多乳汁。

喝水不够

妈妈们每天需要喝大量的水来分泌足够的乳汁并满足身体的需求，最好是每天1.5-2升。喝水应该全天定时进行，而不是等到口渴才喝。如果妈妈们看到自己的尿液清澈，并且身体没有便秘，那么就可以放心，她喝的水已经足够了。

消极思维

你可能会惊讶地发现，心理因素在乳汁分泌中也扮演着非常重要的角色。因此，如果你正在断奶或奶水不足，不要灰心、难过，也不要认为自己无能或没有足够的奶水喂养宝宝。保持冷静，不要着急，保持心态放松，不要感到压力或紧张，相信宝宝那丰沛美味的奶水很快就会“到来”。

据phunutoday.vn报道