6个坏习惯易损害前列腺

辣椒、大蒜、洋葱等食物如果食用过多，会使血管扩张，降低前列腺的抵抗力，甚至增加前列腺内细菌的生长，引发急性炎症。

什么是前列腺？

前列腺是男性特有的腺体，大小和形状类似杏仁，位于膀胱下方。前列腺的主要功能是产生精液，帮助滋养和运输精子。

疾病症状

前列腺炎可引起尿频、排尿疼痛、灼热感、刺痛感等症状，并伴有小骨盆、腹股沟和下背部疼痛。前列腺炎难以诊断，部分原因是其症状与其他疾病（例如膀胱或尿道感染）非常相似。

6个坏习惯易损害前列腺

1. 长时间坐着

前列腺呈倒置的圆锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，环绕尿道。因此，男性如果经常长时间坐在同一个地方，会不自觉地给前列腺造成负担。由于承受的压力过大，前列腺可能会充血，引发炎症。

2. 醉酒

醉酒后，酒精会逐渐被吸收，渗入血管，循环至身体的各个部位。前列腺是对酒精非常敏感的器官，因此受到刺激后，会产生兴奋，局部毛细血管迅速扩张，导致充血、细胞水肿。

血液中的酒精浓度越高，前列腺肿胀越严重，久而久之就会引起炎症。

3.吃辛辣食物

辣椒、大蒜、洋葱等食物，如果食用过多，会使血管扩张，降低前列腺的抵抗力，甚至增加前列腺内细菌的生长，引发急性炎症，或加重慢性炎症。

4.感冒

前列腺受凉后容易萎缩，对尿道造成很大压迫，影响排泄，排泄困难又会对前列腺造成不良影响，如此循环往复，就会引发前列腺疾病。

5.积尿

冬季是前列腺疾病的高发期，因为天气寒冷，很多人晚上懒得起床排尿，尿液滞留会降低新陈代谢速度，加重炎症。

6.性生活不规律

性生活过于频繁会导致充血和前列腺炎。相反，过度憋尿也容易引发感染。此外，体外射精也会对前列腺健康产生重大影响。

据Vnexpress报道