清洁肾脏的7种简单方法
这个过程非常简单，您不需要花很多钱来清洁肾脏。
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| 一些可以清洁肾脏的蔬菜包括：羽衣甘蓝、菠菜、胡萝卜、生菜、黄瓜和芹菜。它们所含的营养素和抗氧化剂有助于清除体内毒素。 |
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| 一些研究表明，柠檬汁可以降低患肾结石的风险。经常喝柠檬汁。 |
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| 如果您不喜欢吃蔬菜，可以尝试苹果、桃子、菠萝、梨和橙子等水果。 |
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| 据说蔓越莓汁可以预防某些类型的泌尿道感染。选择有机蔓越莓，享受果汁来清洁你的肾脏。 |
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| 将柠檬汁和几滴苹果醋倒入一杯水中，然后享用。这种混合物对肾脏非常有益。 |
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| 甜菜含有对健康有益的植物化学物质。事实上，甜菜汁可以降低尿液的酸度。所以，喝甜菜汁可以增强肾功能。 |
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| 最后，同样重要的是，要定期喝足够的水。没有水，你的肾脏就无法保持健康。 |
据VOV报道
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